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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 鎌田式最強のズボラ朝メシ！
タイトルヨミ ｶﾏﾀｼｷ/ｻｲｷｮｳ/ﾉ/ｽﾞﾎﾞﾗ/ｱｻﾒｼ
著者 鎌田／實‖著
著者ヨミ ｶﾏﾀ,ﾐﾉﾙ
著者標目(著者紹介) 東京都生まれ。東京医科歯科大学医学部卒業。諏訪中央病院名誉院長。著書に「介護の世話にならない鎌田式「９０歳の壁」を元気に乗り越える５つの極意」など。
出版者 エクスナレッジ
出版者ヨミ ｴｸｽﾅﾚｯｼﾞ
本体価格 ¥1400
内容紹介 ７７歳、毎朝食べてピンピン元気！　名医・鎌田實が朝メシの健康パワーを解説し、病気にならない長生き食材２１種類、最強の朝メシになる食べ方、病気の少ない地域と多い地域の食習慣等を紹介する。超簡単レシピ６３品も掲載。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7678-3471-9
出版年月,頒布年月等 2025.10
ページ数等 143p
大きさ 21cm
NDC9版 498.583
ＮＤＣ10版 498.583

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
41178500 下諏訪町
衣料手芸医療福祉
498 ｶ 102 一般書 貸出中
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