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じょうほう
| タイトル | 「謎に眠い」を解きほぐす |
|---|---|
| タイトルヨミ | ﾅｿﾞ/ﾆ/ﾈﾑｲ/ｵ/ﾄｷﾎｸﾞｽ |
| サブタイトル | 眠気の悩みをあきらめないセルフケア |
| サブタイトルヨミ | ﾈﾑｹ/ﾉ/ﾅﾔﾐ/ｵ/ｱｷﾗﾒﾅｲ/ｾﾙﾌ/ｹｱ |
| 著者 | 菅原／洋平‖著 |
| 著者ヨミ | ｽｶﾞﾜﾗ,ﾖｳﾍｲ |
| 著者標目(著者紹介) | 国際医療福祉大学卒。作業療法士。ベスリクリニックで薬に頼らない睡眠外来を担当する傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を行う。著書に「あなたの人生を変える睡眠の法則」など。 |
| 出版者 | オーム社 |
| 出版者ヨミ | ｵｰﾑｼｬ |
| 本体価格 | ¥1800 |
| 内容紹介 | 「なんだか眠い」は、どうしようもな…くない！ 睡眠外来を担当している作業療法士が、多岐にわたる眠気の悩みについて、「謎（悩み）」「解く（原因分析）」「ほぐす（セルフケア）」の３ステップで解決に導く。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-274-23397-5 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2025.10 |
| ページ数等 | 6,221p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 498.36 |
| ＮＤＣ10版 | 498.36 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12371546 | 茅野市本館 |
一般ｺｰﾅｰ
|
498 ｽ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 21193589 | 岡谷市本館 |
一般ｺｰﾅｰ
|
498 ｽ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 32254461 | 諏訪市 |
一般ｺ-ﾅ-
|
498.3 ｽ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 52217873 | 富士見町 |
一般
|
498.3 ｽ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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