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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル ボケない散歩
タイトルヨミ ﾎﾞｹﾅｲ/ｻﾝﾎﾟ
サブタイトル ８３歳、健康を研究する教授の習慣
サブタイトルヨミ ﾊﾁｼﾞｭｳｻﾝｻｲ/ｹﾝｺｳ/ｵ/ｹﾝｷｭｳ/ｽﾙ/ｷｮｳｼﾞｭ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ
著者 石田／良恵‖著
著者ヨミ ｲｼﾀﾞ,ﾖｼｴ
著者標目(著者紹介) 埼玉県出身。保健学博士。女子美術大学名誉教授。専門は身体組成、主に減量、加齢、トレーニング効果。著書に「一生、筋トレ」など。
出版者 アスコム
出版者ヨミ ｱｽｺﾑ
本体価格 ¥1500
内容紹介 歩くだけで、認知症のリスクが半分に下がり、脳卒中が原因の認知症を防げて、脳の中の記憶や判断に関わる部分が活性化する。健康増進の研究をしてきた８３歳の名誉教授が、「ボケない散歩」のやり方を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7762-1444-1
出版年月,頒布年月等 2025.12
ページ数等 205p
大きさ 19cm
NDC9版 498.35
ＮＤＣ10版 498.35

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21193661 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ｲ 一般書 貸出中
32254666 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
498.3 ｲ 一般書 貸出中
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