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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル メンタルが壊れない２３の習慣
タイトルヨミ ﾒﾝﾀﾙ/ｶﾞ/ｺﾜﾚﾅｲ/ﾆｼﾞｭｳｻﾝ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ
サブタイトル 元幹部自衛官が教える
サブタイトルヨミ ﾓﾄ/ｶﾝﾌﾞ/ｼﾞｴｲｶﾝ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ
著者 わび‖著
著者ヨミ ﾜﾋﾞ
著者標目(著者紹介) とある企業で危機管理屋として働く会社員。元幹部自衛官。著書に「この世を生き抜く最強の技術」など。
出版者 朝日新聞出版
出版者ヨミ ｱｻﾋ/ｼﾝﾌﾞﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1500
内容紹介 帰宅時のお参りで仕事モード解除、ＲＰＧ風町散歩で停滞感を打破…。自衛官時代のメンタルダウンから復活した著者が、“折れない心”を作る２３の習慣を紹介する。精神科医Ｔｏｍｙによる解説コメント付き。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-02-252122-4
出版年月,頒布年月等 2026.1
ページ数等 191p
大きさ 19cm
NDC9版 498.39
ＮＤＣ10版 498.39

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
62166534 原村
開架
498 ﾜ 一般書 貸出中
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