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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル ツレヅレハナコのからだ整え弁当
タイトルヨミ ﾂﾚｽﾞﾚ/ﾊﾅｺ/ﾉ/ｶﾗﾀﾞ/ﾄﾄﾉｴ/ﾍﾞﾝﾄｳ
サブタイトル パパッと作れる「仕込みおき」＆すぐできおかずで
サブタイトルヨミ ﾊﾟﾊﾟｯ/ﾄ/ﾂｸﾚﾙ/ｼｺﾐｵｷ/ｱﾝﾄﾞ/ｽｸﾞﾃﾞｷ/ｵｶｽﾞ/ﾃﾞ
著者 ツレヅレハナコ‖著
著者ヨミ ﾂﾚｽﾞﾚ ﾊﾅｺ
著者標目(著者紹介) 文筆家・料理研究家。書籍や雑誌、ＷＥＢでの執筆ほか、レシピ提案、調理器具のプロデュースなども手がける。著書に「ツレヅレハナコのからだ整え丼」「まいにち酒ごはん日記」など。
出版者 Ｇａｋｋｅｎ
出版者ヨミ ｶﾞｯｹﾝ
本体価格 ¥1600
内容紹介 「整え弁当」は、玄米食を基本にした、食物繊維たっぷりの腸活食。１００ｇでできる肉・魚おかずと卵・豆腐のメインおかず、野菜一つでできる仕込みおき、カラフルな小さいおかずなどのレシピを紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-05-802669-4
出版年月,頒布年月等 2026.2
ページ数等 104p
大きさ 21cm
NDC9版 596.4
ＮＤＣ10版 596.4

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
62166641 原村
開架
596 ﾂ 一般書 貸出中
よやくのかず 5件
＋注意点
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