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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル どうしてワタシは眠れない？快適睡眠８８の即効レシピ
タイトルヨミ ﾄﾞｳｼﾃ/ﾜﾀｼ/ﾜ/ﾈﾑﾚﾅｲ/ｶｲﾃｷ/ｽｲﾐﾝ/ﾊﾁｼﾞｭｳﾊﾁ/ﾉ/ｿｯｺｳ/ﾚｼﾋﾟ
著者 太田／龍朗‖監修
著者ヨミ ｵｵﾀ,ﾀﾂﾛｳ
出版者 技術評論社
出版者ヨミ ｷﾞｼﾞｭﾂ/ﾋｮｳﾛﾝｼｬ
本体価格 ¥1280
内容紹介 不眠に悩む多くの人のための「不眠解消読本」。今日からすぐにでも実行できるように、快眠に導くための方法８８を、「知る」「食べる」「する」「しない」の４章立てにして、できるだけ具体的に紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 4-7741-2622-5
出版年月,頒布年月等 2006.1
ページ数等 207p
大きさ 19cm
NDC9版 498.36

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
52141767 富士見町
一般
498.3 ﾄ 一般書
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