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じょうほう
| タイトル | 図解でわかる１４歳からのストレスとからだのケア |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｽﾞｶｲ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ/ｼﾞｭｳﾖﾝｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｽﾄﾚｽ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ｹｱ |
| 著者 | 社会応援ネットワーク‖著 |
| 著者ヨミ | ｼｬｶｲ/ｵｳｴﾝ/ﾈｯﾄﾜｰｸ |
| 著者 | 冨永／良喜‖監修 |
| 著者ヨミ | ﾄﾐﾅｶﾞ,ﾖｼｷ |
| 著者 | 坂上／頼子‖監修 |
| 著者ヨミ | ｻｶｶﾞﾐ,ﾖﾘｺ |
| 出版者 | 太田出版 |
| 出版者ヨミ | ｵｵﾀ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1600 |
| 内容紹介 | ストレスが心身に及ぼす影響とその仕組み、ストレスとの正しい向き合い方をイラストでわかりやすく解説。実践的なセルフケアも多数紹介する。リラックス法の動画が見られるＱＲコード（図書館利用可）付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-7783-4121-3 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.4 |
| ページ数等 | 95p |
| 大きさ | 26cm |
| NDC9版 | 498.3 |
| ＮＤＣ10版 | 498.3 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12389655 | 茅野市本館 |
ﾃｨｰﾝｽﾞｺｰﾅｰ
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Y 498 ｼ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 32255687 | 諏訪市 |
一般ｺ-ﾅ-
|
498.3 ｽﾞ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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