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朝を整える習慣

じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 朝を整える習慣
タイトルヨミ ｱｻ/ｵ/ﾄﾄﾉｴﾙ/ｼｭｳｶﾝ
著者 越智／ゆえじ‖著
著者ヨミ ｵﾁ,ﾕｴｼﾞ
著者標目(著者紹介) 北京大学国際関係学院で第二学位を取得。中国茶ライフスタイル文化協会を設立し、中国茶×中医学をベースに、心と体を整える「茶養」プログラムを開発・提供。
出版者 すばる舎
出版者ヨミ ｽﾊﾞﾙｼｬ
本体価格 ¥1600
内容紹介 やる気が出ない、自己肯定感が低い、早起きが苦手…。そんな人でも大丈夫！　心と体を整えるプロフェッショナルが、気合いや根性に頼らず、たった５分の小さな習慣で「朝が整い、人生がうまく回り出す方法」を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7991-1435-3
出版年月,頒布年月等 2026.8
ページ数等 204p
大きさ 18cm
NDC9版 159
ＮＤＣ10版 159

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
62167528 原村
開架
159 ｵ 一般書 貸出中
よやくのかず 10件
＋注意点
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