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高血圧 自分で下げる！食事・運動・薬の新常識

じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 高血圧
タイトルヨミ ｺｳｹﾂｱﾂ
サブタイトル 自分で下げる！食事・運動・薬の新常識
サブタイトルヨミ ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ｻｹﾞﾙ/ｼｮｸｼﾞ/ｳﾝﾄﾞｳ/ｸｽﾘ/ﾉ/ｼﾝｼﾞｮｳｼｷ
著者 苅尾／七臣‖監修
著者ヨミ ｶﾘｵ,ｶｽﾞｵﾐ
出版者 ＮＨＫ出版
出版者ヨミ ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1450
内容紹介 食事と減塩の対策「ナトカリ術」、ながらでできる「レジスタンス運動」…。自分で血圧を下げるための減塩、運動、薬の新常識や、具体的な高血圧対策を、豊富な図とともにわかりやすく解説。コピーして使う血圧カレンダー付き。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-14-794207-2
出版年月,頒布年月等 2026.10
ページ数等 95p
大きさ 26cm
NDC9版 493.25
ＮＤＣ10版 493.25

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12391675 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
493 ｺ 一般書 貸出中
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