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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 全身「からだ革命」
タイトルヨミ ｾﾞﾝｼﾝ/ｶﾗﾀﾞ/ｶｸﾒｲ
著者 草刈／民代‖著
著者ヨミ ｸｻｶﾘ,ﾀﾐﾖ
著者標目(著者紹介) 小林紀子バレエアカデミーを経て橘バレエ学校に学ぶ。牧阿佐美バレヱ団入団、同バレヱ団の数多くの主役を務める。映画「Ｓｈａｌｌ　ｗｅ　ダンス？」で日本アカデミー賞主演女優賞受賞。
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥1400
内容紹介 求め続けた納得できる「からだと心」。東洋思想に根ざした食事法、ボディ・コンデショニング、メンタル・トレーニング…。ピラテス、ＰＮＦなど、バレエ以外のノウハウを積み重ね、自分の体を変えた実践ハウツー本。
ＩＳＢＮ(10桁) 4-06-213347-4
出版年月,頒布年月等 2006.2
ページ数等 226p
大きさ 19cm
NDC9版 498.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
52143104 富士見町
一般
498.3 ｸ 一般書
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