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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 玄米食完全マニュアル
タイトルヨミ ｹﾞﾝﾏｲｼｮｸ/ｶﾝｾﾞﾝ/ﾏﾆｭｱﾙ
著者 境野／米子‖著
著者ヨミ ｻｶｲﾉ,ｺﾒｺ
著者標目(著者紹介) 群馬県前橋市生まれ。千葉大学薬学部卒業。生活評論家、薬剤師。著書に「よく効く野草茶ハーブ茶」「気楽に自然食レシピ」など。
出版者 創森社
出版者ヨミ ｿｳｼﾝｼｬ
本体価格 ¥1333
内容紹介 玄米はカルシウム、たんぱく質、食物繊維などをバランスよく豊富に含むパーフェクト食品。玄米をおいしく楽しく長く食べ続けるための、玄米ごはんやおかゆ、スープ、軽食やおやつなどの好評レシピを紹介。
ＩＳＢＮ(10桁) 4-88340-153-7
出版年月,頒布年月等 2003.6
ページ数等 91p
大きさ 21cm
NDC9版 596.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12196959 茅野市本館
第２書庫
596.3 ｻ 一般書
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