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タイトル	もっと伸びる！ストレッチング
タイトルヨミ	ﾓｯﾄ/ﾉﾋﾞﾙ/ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ
サブタイトル	からだの硬い人にも柔らかい人にも対応！
サブタイトルヨミ	ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ｶﾀｲ/ﾋﾄ/ﾆﾓ/ﾔﾜﾗｶｲ/ﾋﾄ/ﾆﾓ/ﾀｲｵｳ
サブタイトル	あなたにぴったりのストレッチングが見つかります
サブタイトルヨミ	ｱﾅﾀ/ﾆ/ﾋﾟｯﾀﾘ/ﾉ/ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ/ｶﾞ/ﾐﾂｶﾘﾏｽ
著者	伊藤／マモル‖著
著者ヨミ	ｲﾄｳ,ﾏﾓﾙ
著者標目(著者紹介)	１９６４年神奈川県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修了。昭和大学教育部助教授・保健医療学部兼任（健康スポーツ科学、運動生理学）、医学博士。
著者	山本／利春‖監修
著者ヨミ	ﾔﾏﾓﾄ,ﾄｼﾊﾙ
出版者	山海堂
出版者ヨミ	ｻﾝｶｲﾄﾞｳ
本体価格	¥1400
内容紹介	ポイントをしぼった解説と豊富な写真とともに、数多くのストレッチングポーズを掲載。自分のための、自分に合ったオーダーメイド・ストレッチングが簡単に作れます。からだの硬い人のための「やんわりストレッチ」も紹介。
ＩＳＢＮ(10桁)	4-381-08614-7
出版年月,頒布年月等	2006.7
ページ数等	153p
大きさ	21cm
NDC9版	781.4

ばんごう	かん	ばしょ	きごう	しりょうくぶん	禁帯	しりょうじょうたい	びこう
52130502	富士見町	実用書(J5)	781.4 ｲ	一般書				いんさつ

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