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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 疲れたときは、からだを動かす！
タイトルヨミ ﾂｶﾚﾀ/ﾄｷ/ﾜ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ｳｺﾞｶｽ
サブタイトル アクティブレストのすすめ
サブタイトルヨミ ｱｸﾃｨﾌﾞ/ﾚｽﾄ/ﾉ/ｽｽﾒ
著者 山本／利春‖著
著者ヨミ ﾔﾏﾓﾄ,ﾄｼﾊﾙ
著者標目(著者紹介) １９６１年静岡県生まれ。順天堂大学大学院体育学研究科修了。国際武道大学体育学部スポーツトレーナー学科及び同大学大学院教授。著書に「チューブトレーニングとリハビリテーション」など。
出版者 岩波書店
出版者ヨミ ｲﾜﾅﾐ/ｼｮﾃﾝ
本体価格 ¥1200
内容紹介 スポーツの世界で注目を集める「アクティブレスト」。疲れを残さず、疲れにくい身体をつくるための疲労回復のテクニックを、医学博士のスポーツトレーナーが、イラストを使って一般向けにわかりやすく解説する。
ＩＳＢＮ(10桁) 4-00-001401-3
出版年月,頒布年月等 2006.9
ページ数等 8,118p
大きさ 19cm
NDC9版 780.19

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32831873 風樹文庫
一般ｺｰﾅｰ
780 2006 一般書
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