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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル いつでもできる簡単エクササイズ
タイトルヨミ ｲﾂﾃﾞﾓ/ﾃﾞｷﾙ/ｶﾝﾀﾝ/ｴｸｻｻｲｽﾞ
著者 湯浅／景元‖著
著者ヨミ ﾕｱｻ,ｶｹﾞﾓﾄ
著者標目(著者紹介) １９４７年生まれ。東京教育大学大学院体育学研究科修了。医学博士。中京大学体育学部教授。著書に「これならできる簡単エクササイズ」「老いない体になれるその場７秒健康法」など。
出版者 岩波書店
出版者ヨミ ｲﾜﾅﾐ/ｼｮﾃﾝ
本体価格 ¥1400
内容紹介 運動不足だなぁと思った、そこのあなた！　春夏秋冬、どこでも手軽にできるエクササイズやリフレッシュ方法を紹介します。「これならできる簡単エクササイズ」に続く、『朝日新聞土曜版ｂｅ』連載の単行本化第２弾。
ＩＳＢＮ(10桁) 4-00-022159-0
出版年月,頒布年月等 2006.11
ページ数等 10,146,1p
大きさ 19cm
NDC9版 498.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32832094 風樹文庫
一般ｺｰﾅｰ
498 2006 一般書
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