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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル ３時間台で完走するマラソン
タイトルヨミ ｻﾝｼﾞｶﾝﾀﾞｲ/ﾃﾞ/ｶﾝｿｳ/ｽﾙ/ﾏﾗｿﾝ
サブタイトル まずはウォーキングから
サブタイトルヨミ ﾏｽﾞ/ﾜ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ/ｶﾗ
著者 金／哲彦‖著
著者ヨミ ｷﾝ,ﾃﾂﾋｺ
著者標目(著者紹介) １９６４年福岡県生まれ。ＮＰＯ法人ニッポンランナーズ理事長。マラソン、駅伝中継の解説、後進の指導、マラソンの普及活動に多忙な日々を送る。著書に「金哲彦のランニング・メソッド」など。
出版者 光文社
出版者ヨミ ｺｳﾌﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥780
内容紹介 セオリーを知れば、速くなる！　やせる！　健康になる！　プロダクツからフォーム、レース・マネジメント、トレーニング、ボディケア、栄養まで、ランニングに関わるほとんどすべての要素を網羅。未経験者にも最適の入門書。
ＩＳＢＮ(10桁) 4-334-03382-2
出版年月,頒布年月等 2006.12
ページ数等 284p
大きさ 18cm
NDC9版 782.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
41115687 下諏訪町
旅行･ｽﾎﾟｰﾂ
782 ｷ 137 一般書
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