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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 感情デトックス
タイトルヨミ ｶﾝｼﾞｮｳ/ﾃﾞﾄｯｸｽ
サブタイトル キモチ抑圧体質を解放する「喜怒哀楽のススメ」
サブタイトルヨミ ｷﾓﾁ/ﾖｸｱﾂ/ﾀｲｼﾂ/ｵ/ｶｲﾎｳ/ｽﾙ/ｷﾄﾞ/ｱｲﾗｸ/ﾉ/ｽｽﾒ
サブタイトル 素直に泣いて！笑って！怒って！どっさりたまったストレスを解消
サブタイトルヨミ ｽﾅｵ/ﾆ/ﾅｲﾃ/ﾜﾗｯﾃ/ｵｺｯﾃ/ﾄﾞｯｻﾘ/ﾀﾏｯﾀ/ｽﾄﾚｽ/ｵ/ｶｲｼｮｳ
著者 夏目／誠‖著
著者ヨミ ﾅﾂﾒ,ﾏｺﾄ
著者標目(著者紹介) 奈良県立医科大学卒業。大阪樟蔭女子大学心理学科、および大学院人間科学研究科教授。精神科医、医学博士。産業ストレス学会副理事長、産業精神保健学会常任理事等を務める。
出版者 山海堂
出版者ヨミ ｻﾝｶｲﾄﾞｳ
本体価格 ¥1300
内容紹介 ３０代を中心に、ココロの病になる人が増えています。ため込んだストレスは、思いっきり泣き、笑い、怒ってデトックスを。オトナだからこそ、素直な気持ちの発散が大切です！　心を軽くラクにするための方法を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-381-02215-8
出版年月,頒布年月等 2007.1
ページ数等 135p
大きさ 21cm
NDC9版 498.39

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
52164743 富士見町
一般
498.3 ﾅ 一般書
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