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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル かんたん健康法コツのコツ
タイトルヨミ ｶﾝﾀﾝ/ｹﾝｺｳﾎｳ/ｺﾂ/ﾉ/ｺﾂ
巻次 ４
多巻タイトル 楽々！筋力アップ法
多巻タイトルヨミ ﾗｸﾗｸ/ｷﾝﾘｮｸ/ｱｯﾌﾟﾎｳ
出版者 リブリオ出版
出版者ヨミ ﾘﾌﾞﾘｵ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥2800
内容紹介 かんたんな健康法について、そのコツをわかりやすく解説するシリーズ。４では「筋肉エクササイズ」を取り上げ、バランスボール・ダンベル・チューブを使った筋肉を鍛えるエクササイズを紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-86057-294-5
出版年月,頒布年月等 2007.4
ページ数等 63p
大きさ 27cm
NDC9版 498.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
52169421 富士見町
実用書(J5)
498.3 ｶ 4 一般書
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