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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル どこでもできる健康ストレッチ
タイトルヨミ ﾄﾞｺﾃﾞﾓ/ﾃﾞｷﾙ/ｹﾝｺｳ/ｽﾄﾚｯﾁ
著者 勝本／昌希‖［著］
著者ヨミ ｶﾂﾓﾄ,ｱｷ
著者標目(著者紹介) １９７６年東京都生まれ。マラソン女子の谷川真理選手の専属トレーナー等を経て独立。企業や自治体、団体を対象に健康指導や運動指導、ストレッチ指導を手がける。
出版者 小学館
出版者ヨミ ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ
本体価格 ¥1300
内容紹介 腰の痛み、肩のこり、頭痛など体の不調を改善するストレッチ、生活を快適にするための習慣にしたいストレッチ、趣味などにあわせた自分だけの「ｍｙストレッチ」など、誰にでも実践できる健康ストレッチを写真で紹介。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-09-304632-9
出版年月,頒布年月等 2007.11
ページ数等 126p
大きさ 21cm
NDC9版 781.4

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21123521 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
781 ｶ 一般書
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