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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 自転車でカラダとココロのシェイプアップ
タイトルヨミ ｼﾞﾃﾝｼｬ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ﾄ/ｺｺﾛ/ﾉ/ｼｪｲﾌﾟ/ｱｯﾌﾟ
著者 絹代‖著
著者ヨミ ｷﾇﾖ
著者標目(著者紹介) 横浜市生まれ。東京大学農学部卒業。国際協力事業団（ＪＩＣＡ）を経て、タレントとして活躍。講演会やスポーツイベントのＭＣ、自転車ロードレースの広報活動をこなす健康管理士。
出版者 枻出版社
出版者ヨミ ｴｲ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格 ¥1300
内容紹介 乗って走って楽しい自転車は究極の有酸素運動！　自転車がカラダにいい理由からスポーツ自転車の乗りかたやマナー、食生活の改善、運動とメンタルヘルスの関係まで、具体的な“自転車生活”を提案する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7779-0982-7
出版年月,頒布年月等 2008.3
ページ数等 183p
大きさ 21cm
NDC9版 786.5

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32153617 諏訪市
芸術（一般ｺｰﾅｰ）
786.5 ｷ 一般書
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