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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 基礎から学ぶ！筋力トレーニング
タイトルヨミ ｷｿ/ｶﾗ/ﾏﾅﾌﾞ/ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
著者 有賀／誠司‖著
著者ヨミ ｱﾙｶﾞ,ｾｲｼﾞ
著者標目(著者紹介) １９６２年東京都生まれ。東海大学大学院修士課程体育学研究科修了。同大学スポーツ医科学研究所教授。日本トレーニング指導者協会理事。著書に「パワー獲得トレーニング」など。
出版者 ベースボール・マガジン社
出版者ヨミ ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥1600
内容紹介 素質や体格に関係なく、カラダは進化する！　正しい基礎知識からプログラムの組み方、基本エクササイズの実施法まで完全網羅。わかりやすい言葉で解説した「筋トレ」の決定版。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-583-10070-8
出版年月,頒布年月等 2008.6
ページ数等 191p
大きさ 21cm
NDC9版 780.7

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
52170902 富士見町
実用書(J5)
780.7 ｱ 一般書
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