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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 「ゆる体操」で一生介護いらずになろう！
タイトルヨミ ﾕﾙﾀｲｿｳ/ﾃﾞ/ｲｯｼｮｳ/ｶｲｺﾞｲﾗｽﾞ/ﾆ/ﾅﾛｳ
著者 高岡／英夫‖著
著者ヨミ ﾀｶｵｶ,ﾋﾃﾞｵ
著者標目(著者紹介) 東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者。「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長。ＮＰＯ法人日本ゆる協会推進委員。著書に「「ゆる」身体・脳革命」など。
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥1300
内容紹介 高齢者でも、いつでもどこでも取り組める、ラクで安全な「ゆる体操」を紹介。ダラーッとしたラクな動作を続けていくだけで、老化によって衰えた心身のさまざまな機能が自然に回復に向かいます。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-06-282425-5
出版年月,頒布年月等 2008.6
ページ数等 79p
大きさ 21cm
NDC9版 498.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
41109699 下諏訪町
衣料手芸医療福祉教育
498 ﾀ 104 一般書
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