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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル カラダは水中運動でよみがえる
タイトルヨミ ｶﾗﾀﾞ/ﾜ/ｽｲﾁｭｳ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾃﾞ/ﾖﾐｶﾞｴﾙ
サブタイトル 水遊びのノリでちょうどいい
サブタイトルヨミ ﾐｽﾞｱｿﾋﾞ/ﾉ/ﾉﾘ/ﾃﾞ/ﾁｮｳﾄﾞ/ｲｲ
著者 快適スイミング研究会‖編
著者ヨミ ｶｲﾃｷ/ｽｲﾐﾝｸﾞ/ｹﾝｷｭｳｶｲ
出版者 学研
出版者ヨミ ｶﾞｯｹﾝ
本体価格 ¥1300
内容紹介 カラダへの負担が少なく、楽しみながら行うことができ、しかも健康的で理想的なカラダに短時間でなれる水中エクササイズを紹介。四股歩き、フロントランジ、けんけんぱ、横歩き、姿勢保持歩きなど１０種目の運動を収録する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-05-403815-8
出版年月,頒布年月等 2008.10
ページ数等 147p
大きさ 21cm
NDC9版 785.2

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12240753 茅野市本館
実用書ｺｰﾅｰ
785 ｶ 一般書
21125823 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
785 ｶ 一般書
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