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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 睡眠がよくわかる事典
タイトルヨミ ｽｲﾐﾝ/ｶﾞ/ﾖｸ/ﾜｶﾙ/ｼﾞﾃﾝ
サブタイトル 眠りは脳と心の栄養！
サブタイトルヨミ ﾈﾑﾘ/ﾜ/ﾉｳ/ﾄ/ｺｺﾛ/ﾉ/ｴｲﾖｳ
サブタイトル 早起き・早寝で元気になれる
サブタイトルヨミ ﾊﾔｵｷ/ﾊﾔﾈ/ﾃﾞ/ｹﾞﾝｷ/ﾆ/ﾅﾚﾙ
著者 神山／潤‖監修
著者ヨミ ｺｳﾔﾏ,ｼﾞｭﾝ
出版者 ＰＨＰ研究所
出版者ヨミ ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
本体価格 ¥2800
内容紹介 「どうしてわたしたちは眠るのか」「眠るとからだはどうなるのか」といった基本的な睡眠のしくみや、健康なからだと心を育てる生活習慣について説明し、睡眠に関する疑問、睡眠との上手なつきあい方などを紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-569-68911-1
出版年月,頒布年月等 2008.11
ページ数等 79p
大きさ 29cm
NDC9版 498.36

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
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