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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル マラソン完走マニュアル
タイトルヨミ ﾏﾗｿﾝ/ｶﾝｿｳ/ﾏﾆｭｱﾙ
サブタイトル マラソンへの出場が決まったら、まずこの本を読んでください
サブタイトルヨミ ﾏﾗｿﾝ/ｴﾉ/ｼｭﾂｼﾞｮｳ/ｶﾞ/ｷﾏｯﾀﾗ/ﾏｽﾞ/ｺﾉ/ﾎﾝ/ｵ/ﾖﾝﾃﾞ/ｸﾀﾞｻｲ
サブタイトル 初心者ランナーが知りたいすべてが書かれています
サブタイトルヨミ ｼｮｼﾝｼｬ/ﾗﾝﾅｰ/ｶﾞ/ｼﾘﾀｲ/ｽﾍﾞﾃ/ｶﾞ/ｶｶﾚﾃ/ｲﾏｽ
著者 ランニングマガジンｃｏｕｒｉｒ‖責任編集
著者ヨミ ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版者ヨミ ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥1429
内容紹介 ランニングシューズ、インソールなどのカタログ、ビギナーにオススメの大会、ストレッチ、ランナーの食事法、トレーニングの進め方など、初めての４２．１９５ｋｍを笑顔で走り切るための完全攻略本。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-583-61628-5
出版年月,頒布年月等 2009.11
ページ数等 145p
大きさ 29cm
NDC9版 782.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
52169960 富士見町
実用書(J5)
782.3 ﾏ 一般書
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