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タイトル	基礎から学ぶ！ストレッチング
タイトルヨミ	ｷｿ/ｶﾗ/ﾏﾅﾌﾞ/ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ
著者	谷本／道哉‖著
著者ヨミ	ﾀﾆﾓﾄ,ﾐﾁﾔ
著者標目(著者紹介)	１９７２年静岡県生まれ。順天堂大学スポーツ健康医科学研究所博士研究員。東京大学総合文化研究科学術研究員。
著者	岡田／隆‖著
著者ヨミ	ｵｶﾀﾞ,ﾀｶｼ
著者標目(著者紹介)	１９８０年愛知県生まれ。了徳寺大学整復医療・トレーナー学科講師。理学療法士。
著者	荒川／裕志‖著
著者ヨミ	ｱﾗｶﾜ,ﾋﾛｼ
著者	石井／直方‖監修
著者ヨミ	ｲｼｲ,ﾅｵｶﾀ
出版者	ベースボール・マガジン社
出版者ヨミ	ﾍﾞｰｽﾎﾞｰﾙ/ﾏｶﾞｼﾞﾝｼｬ
本体価格	¥1600
内容紹介	スポーツ・医療から健康増進・日々の気分転換に至るまで、多くの場面で親しまれているストレッチングをより効果的に行えるよう、その理論と実践を解説。ダイナミックストレッチング、ＰＮＦストレッチングなども紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁)	978-4-583-10190-3
出版年月,頒布年月等	2009.12
ページ数等	191p
大きさ	21cm
NDC9版	781.4

ばんごう	かん	ばしょ	きごう	しりょうくぶん	禁帯	しりょうじょうたい	びこう
12265897	茅野市本館	実用書ｺｰﾅｰ	781 ｷ	一般書				いんさつ
52170907	富士見町	実用書(J5)	781.4 ｷ	一般書				いんさつ

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