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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 内臓脂肪を減らす基本の食事
タイトルヨミ ﾅｲｿﾞｳ/ｼﾎﾞｳ/ｵ/ﾍﾗｽ/ｷﾎﾝ/ﾉ/ｼｮｸｼﾞ
サブタイトル 調理法の工夫とじょうずな食材選びで普段のメニューがおいしい低エネルギー食に
サブタイトルヨミ ﾁｮｳﾘﾎｳ/ﾉ/ｸﾌｳ/ﾄ/ｼﾞｮｳｽﾞ/ﾅ/ｼｮｸｻﾞｲｴﾗﾋﾞ/ﾃﾞ/ﾌﾀﾞﾝ/ﾉ/ﾒﾆｭｰ/ｶﾞ/ｵｲｼｲ/ﾃｲｴﾈﾙｷﾞｰｼｮｸ/ﾆ
著者 主婦の友社‖編
著者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 ¥1500
内容紹介 １日のエネルギー量を１６００キロカロリーにおさえながら、脂質、塩分、食物繊維を適切にとるための献立の立て方と実践を紹介。メタボの基礎知識と運動についても解説する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-07-275100-8
出版年月,頒布年月等 2010.12
ページ数等 207p
大きさ 24cm
NDC9版 498.583

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
52171802 富士見町
実用書(J10)
498.5 ﾅ 一般書
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