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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 実はスゴイ！大人のラジオ体操
タイトルヨミ ｼﾞﾂ/ﾜ/ｽｺﾞｲ/ｵﾄﾅ/ﾉ/ﾗｼﾞｵ/ﾀｲｿｳ
著者 中村／格子‖著
著者ヨミ ﾅｶﾑﾗ,ｶｸｺ
著者 秋山／エリカ‖監修
著者ヨミ ｱｷﾔﾏ,ｴﾘｶ
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥1200
内容紹介 美脚・小尻・くびれ・若返り・肩コリ解消…。たった３分ですべてが叶う全身運動、ラジオ体操の動きのポイントを写真で解説する。付属のＤＶＤで正しい動きが確認できる。コピーして使えるカード付き。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-06-299761-4
出版年月,頒布年月等 2012.4
ページ数等 79p
大きさ 21cm
NDC9版 781.4

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32196232 諏訪市
閉架書庫
781.4 ﾅ 一般書
36003793 諏訪市
PTA親子文庫室
P 781 ﾅ 一般書
41127096 下諏訪町
旅行･ｽﾎﾟｰﾂ
781 ﾅ 136 一般書
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