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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 眠るが勝ち
タイトルヨミ ﾈﾑﾙ/ｶﾞ/ｶﾁ
サブタイトル 夜１０時に寝て朝３時に起きる
サブタイトルヨミ ﾖﾙ/ｼﾞｭｳｼﾞ/ﾆ/ﾈﾃ/ｱｻ/ｻﾝｼﾞ/ﾆ/ｵｷﾙ
著者 南雲／吉則‖著
著者ヨミ ﾅｸﾞﾓ,ﾖｼﾉﾘ
著者標目(著者紹介) １９５５年東京生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。ナグモクリニック総院長。２０１２年、国際アンチエイジング医学会名誉会長に。
出版者 幻冬舎
出版者ヨミ ｹﾞﾝﾄｳｼｬ
本体価格 ¥952
内容紹介 他人を出し抜きたかったら、眠れ！　５０代でも３０代に見える医師が実践する、無敵の睡眠法を紹介する。他にも、バテない食べ方から、倦怠感の解消法、社会に貢献する仕事術まで、ビジネスマン必読のノウハウを大公開。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-344-02253-9
出版年月,頒布年月等 2012.9
ページ数等 191p
大きさ 18cm
NDC9版 498.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
62087833 原村
閉架１
498 ﾅ 一般書
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