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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル ウォーキングから始める５０歳からのフルマラソン
タイトルヨミ ｳｫｰｷﾝｸﾞ/ｶﾗ/ﾊｼﾞﾒﾙ/ｺﾞｼﾞｯｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ﾌﾙ/ﾏﾗｿﾝ
著者 金／哲彦‖著
著者ヨミ ｷﾝ,ﾃﾂﾋｺ
著者標目(著者紹介) １９６４年生まれ。プロ・ランニングコーチ。テレビやラジオの駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍。ＮＰＯ法人ニッポンランナーズ理事長。著書に「「体幹」ランニング」など。
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥1400
内容紹介 心と体のバランスを整える絶大な効果がある「体幹ランニング」のメソッドを、写真を用いてわかりやすく紹介する。特に、５０代以上のシニア世代に伝えたいエッセンスを豊富に掲載。切り取れる表つき。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-06-218127-3
出版年月,頒布年月等 2012.11
ページ数等 111p
大きさ 21cm
NDC9版 782

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12279326 茅野市本館
実用書ｺｰﾅｰ
782 ｷ 一般書
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