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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル シニアのためのヒット曲＆名曲でフィットネス
タイトルヨミ ｼﾆｱ/ﾉ/ﾀﾒ/ﾉ/ﾋｯﾄｷｮｸ/ｱﾝﾄﾞ/ﾒｲｷｮｸ/ﾃﾞ/ﾌｨｯﾄﾈｽ
著者 斎藤／道雄‖著
著者ヨミ ｻｲﾄｳ,ﾐﾁｵ
著者標目(著者紹介) 体操講師、ムーブメントクリエイター、クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。著書に「魔法のペットボトルで手軽にフィットネス」「介護スタッフ２０のテクニック」など。
出版者 黎明書房
出版者ヨミ ﾚｲﾒｲ/ｼｮﾎﾞｳ
本体価格 ¥1600
内容紹介 「涙そうそう」「愛燦燦」などの美しい曲にのって、からだをしなやかに動かしましょう！　「肩をあげてさげる」「首を左右にたおす」といった簡単な動きを組み合わせた、シニア向けの２１のフィットネスを紹介します。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-654-05881-5
出版年月,頒布年月等 2013.3
ページ数等 89p
大きさ 21cm
NDC9版 369.263

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12280871 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
369 ｻ 一般書
21149242 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
369 ｻ 一般書
52176478 富士見町
実用書(J5)
369.2 ｻ 一般書
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