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タイトル
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きょうの睡眠ダイエット
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タイトルヨミ
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ｷｮｳ/ﾉ/ｽｲﾐﾝ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Kyo/no/suimin/daietto
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サブタイトル
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４週間でヤセ体質に変わる
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サブタイトルヨミ
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ﾖﾝｼｭｳｶﾝ/ﾃﾞ/ﾔｾﾀｲｼﾂ/ﾆ/ｶﾜﾙ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Yonshukan/de/yasetaishitsu/ni/kawaru
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タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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4ｼｭｳｶﾝ/ﾃﾞ/ﾔｾﾀｲｼﾂ/ﾆ/ｶﾜﾙ
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著者
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友野／なお‖著
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著者ヨミ
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ﾄﾓﾉ,ﾅｵ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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友野／なお
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著者標目(ローマ字形)
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Tomono,Nao
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著者標目(著者紹介)
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睡眠コンサルタント兼インナービューティーアドバイザー。睡眠改善インストラクター。日本睡眠学会、日本睡眠環境学会所属。睡眠改善委員会「かくれ不眠」メディアセミナー講師。
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記述形典拠コード
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110006045630000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110006045630000
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件名標目(漢字形)
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睡眠
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件名標目(カタカナ形)
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ｽｲﾐﾝ
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件名標目(ローマ字形)
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Suimin
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件名標目(典拠コード)
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511033600000000
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件名標目(漢字形)
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瘦身法
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件名標目(カタカナ形)
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ｿｳｼﾝﾎｳ
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件名標目(ローマ字形)
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Soshinho
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件名標目(典拠コード)
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511541300000000
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出版者
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主婦と生活社
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出版者ヨミ
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ｼｭﾌ/ﾄ/ｾｲｶﾂｼｬ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Shufu/To/Seikatsusha
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本体価格
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¥1200
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内容紹介
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睡眠は最も簡単で効果的なダイエット！ 眠りの質が良くなると、「２大やせホルモン」が分泌され、自律神経が整って食欲のバランスが良くなる。４週間で睡眠を改善し、ヤセ体質になる方法を紹介する。
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ジャンル名
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生活･美容･健康（52）
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ジャンル名(図書詳細)
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健康法（140010070000）
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ジャンル名(図書詳細)
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健康（190120000000）
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ジャンル名(図書詳細)
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ダイエット（190130050000）
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ＩＳＢＮ(13桁)
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978-4-391-14467-3
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-391-14467-3
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ISBNに対応する出版年月
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2014.1
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ISBN(13桁)に対応する出版年月
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2014.1
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TRCMARCNo.
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14002613
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関連TRC 電子 MARC №
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173079170000
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2014.1
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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201401
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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3061
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出版者典拠コード
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310000174410000
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ページ数等
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159p
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大きさ
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19cm
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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NDC8版
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498.36
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NDC9版
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498.36
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図書記号
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ﾄｷ
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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利用対象
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一般（L）
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書誌・年譜・年表
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文献：ｐ１５８
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『週刊新刊全点案内』号数
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1849
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ストックブックスコード
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ストックブックス（SB）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国コード
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日本国（JP）
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データレベル
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更新（M）
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更新レベル
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0002
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MARC種別
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新刊流通図書掲載（A）
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最終更新日付
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20240614
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一般的処理データ
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20140114 2014 JPN
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20140114
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR1987
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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しばらくお待ちください。