もっとくわしいないよう

タイトル 自重筋力トレーニングアナトミィ
タイトルヨミ ｼﾞｼﾞｭｳ/ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ/ｱﾅﾄﾐｨ
タイトル標目(ローマ字形) Jiju/kinryoku/toreningu/anatomi
サブタイトル 筋力、パワーを明確に図解した決定版！
サブタイトルヨミ ｷﾝﾘｮｸ/ﾊﾟﾜｰ/ｵ/ﾒｲｶｸ/ﾆ/ｽﾞｶｲ/ｼﾀ/ｹｯﾃｲﾊﾞﾝ
タイトル関連情報標目(ローマ字形) Kinryoku/pawa/o/meikaku/ni/zukai/shita/ketteiban
翻訳書の原書の原タイトル 原タイトル：Ｂｏｄｙｗｅｉｇｈｔ　ｓｔｒｅｎｇｔｈ　ｔｒａｉｎｉｎｇ　ａｎａｔｏｍｙ
著者 ブレット・コントレラス‖著
著者ヨミ ｺﾝﾄﾚﾗｽ,ﾌﾞﾚｯﾄ
著者標目(原綴形(西洋人統一形)) Contreras,Bret
著者標目(カタカナ形(西洋人の記述に対応する)) ﾌﾞﾚｯﾄ/ｺﾝﾄﾚﾗｽ
著者標目(ローマ字形) Kontorerasu,Buretto
著者標目(著者紹介) 理学修士。ＣＳＣＳ（認定ストレングス＆コンディショニング・スペシャリスト）。ストレングス＆コンディショニング分野の講演者としても著名。
記述形典拠コード 120002774950001
著者標目(統一形典拠コード) 120002774950000
著者 東出／顕子‖訳
著者ヨミ ﾋｶﾞｼﾃﾞ,ｱｷｺ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 東出／顕子
著者標目(ローマ字形) Higashide,Akiko
記述形典拠コード 110004505190000
著者標目(統一形典拠コード) 110004505190000
件名標目(漢字形) 筋力トレーニング
件名標目(カタカナ形) ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
件名標目(ローマ字形) Kinryoku/toreningu
件名標目(典拠コード) 511679000000000
出版者 ガイアブックス
出版者ヨミ ｶﾞｲｱ/ﾌﾞｯｸｽ
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Gaia/Bukkusu
本体価格 ¥2000
内容紹介 高価なマシンを使わず、自分の体重を利用して筋力トレーニングを行うためのビジュアルガイド。１５６種類の効果的な部位別エクササイズを収録する。エクササイズの難易度を示すマークつき。
ジャンル名 スポｰツ（72）
ジャンル名(図書詳細) トレｰニング（180020000000）
ＩＳＢＮ(13桁) 978-4-88282-922-5
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-88282-922-5
ISBNに対応する出版年月 2014.8
ISBN(13桁)に対応する出版年月 2014.8
TRCMARCNo. 14043493
出版地,頒布地等 東京
出版年月,頒布年月等 2014.8
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) 201408
出版者・頒布者等標目(出版者コード) 2885
出版者典拠コード 310000173420002
ページ数等 10,212p
大きさ 26cm
装丁コード ソフトカバｰ（10）
刊行形態区分 単品（A）
NDC8版 780.7
NDC9版 780.7
図書記号 ｺｼﾞ
図書記号(単一標目指示) 751A01
利用対象 一般（L）
『週刊新刊全点案内』号数 1879
ストックブックスコード ストックブックス（SB）
テキストの言語 日本語（jpn）
原書の言語 英語（eng）
出版国コード 日本国（JP）
データレベル 確定（F）
更新レベル 0001
MARC種別 新刊流通図書掲載（A）
最終更新日付 20140829
一般的処理データ 20140827 2014 JPN
レコード作成機関(国名コード) JP
レコード作成機関(レコード作成機関名) TRC
レコード作成機関(レコード提供年月日) 20140827
レコード作成機関(目録規則) NCR1987
レコード作成機関(システムコード) trcmarc
和洋区分 和書（0）