もっとくわしいないよう

タイトル いくつになっても自分で歩ける！「筋トレ」ウォーキング
タイトルヨミ ｲｸﾂ/ﾆ/ﾅｯﾃﾓ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ｱﾙｹﾙ/ｷﾝﾄﾚ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ
タイトル標目(ローマ字形) Ikutsu/ni/nattemo/jibun/de/arukeru/kintore/uokingu
シリーズ名 青春新書ＰＬＡＹ　ＢＯＯＫＳ
シリーズ名標目(カタカナ形) ｾｲｼｭﾝ/ｼﾝｼｮ/ﾌﾟﾚｲ/ﾌﾞｯｸｽ
シリーズ名標目(ローマ字形) Seishun/shinsho/purei/bukkusu
シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) ｾｲｼｭﾝ/ｼﾝｼｮ/PLAY/BOOKS
シリーズ名標目(典拠コード) 607477500000000
シリーズの部編名,巻次,回次,年次等 Ｐ－１０３７
シリーズの部編名,巻次,回次,年次等の読み 1037
シリーズ名標目(部編名,巻次,回次,年次等の配列記号) 001037
シリーズ名標目(シリーズコード) ２０１９７５
版および書誌的来歴に関する注記 決定版のタイトル:健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウォーキング
版および書誌的来歴のタイトル標目(カタカナ形) ケンコウ/ジュミョウ/ガ/ジッサイ/ノビル/キントレ/ウォーキング
版および書誌的来歴のタイトル標目(ローマ字形) Kenko/jumyo/ga/jissai/nobiru/kintore/uokingu
版および書誌的来歴のタイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) ケンコウ/ジュミョウ/ガ/10サイ/ノビル/キントレ/ウォーキング
著者 能勢／博‖著
著者ヨミ ﾉｾ,ﾋﾛｼ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 能勢／博
著者標目(ローマ字形) Nose,Hiroshi
著者標目(著者紹介) 京都府立医科大学医学部医学科卒。信州大学大学院医学系研究科スポーツ医科学講座教授。ＮＰＯ法人熟年体育大学リサーチセンター副理事。著書に「「歩き方を変える」だけで１０歳若返る」など。
記述形典拠コード 110003407790000
著者標目(統一形典拠コード) 110003407790000
件名標目(漢字形) ウォーキング
件名標目(カタカナ形) ｳｫｰｷﾝｸﾞ
件名標目(ローマ字形) Uokingu
件名標目(典拠コード) 511891600000000
件名標目(漢字形) 筋力トレーニング
件名標目(カタカナ形) ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
件名標目(ローマ字形) Kinryoku/toreningu
件名標目(典拠コード) 511679000000000
出版者 青春出版社
出版者ヨミ ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Seishun/Shuppansha
本体価格 ¥900
内容紹介 歩き方を変えるだけで「筋力」と「持久力」を鍛えられる運動法、「筋トレ」ウォーキング。その基本的なやり方から応用を利かせた歩き方まで、「筋トレ」ウォーキングの実践法を詳しく紹介します。
ジャンル名 52
ジャンル名(図書詳細) 140010070000
ジャンル名(図書詳細) 190120020000
ＩＳＢＮ(13桁) 978-4-413-21037-9
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-413-21037-9
ISBNに対応する出版年月 2015.5
ISBN(13桁)に対応する出版年月 2015.5
TRCMARCNo. 15022736
出版地,頒布地等 東京
出版年月,頒布年月等 2015.5
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) 201505
出版者・頒布者等標目(出版者コード) 3822
出版者典拠コード 310000178820000
ページ数等 180p
大きさ 18cm
装丁コード 10
刊行形態区分 A
特殊な刊行形態区分 S
NDC8版 498.3
NDC9版 498.35
図書記号 ﾉｲ
図書記号(単一標目指示) 751A01
利用対象 L
書誌・年譜・年表 文献：巻末
『週刊新刊全点案内』号数 1912
新継続コード ２０１９７５
テキストの言語 jpn
出版国コード JP
データレベル M
更新レベル 0002
MARC種別 A
最終更新日付 20200626
一般的処理データ 20150420 2015 JPN
レコード作成機関(国名コード) JP
レコード作成機関(レコード作成機関名) TRC
レコード作成機関(レコード提供年月日) 20150420
レコード作成機関(目録規則) NCR1987
レコード作成機関(システムコード) trcmarc
和洋区分 0