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タイトル
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眠れないあなたを救う「睡眠ファースト」
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タイトルヨミ
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ﾈﾑﾚﾅｲ/ｱﾅﾀ/ｵ/ｽｸｳ/ｽｲﾐﾝ/ﾌｧｰｽﾄ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Nemurenai/anata/o/suku/suimin/fasuto
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サブタイトル
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不眠から脱却したら、幸せがやってきました。
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サブタイトルヨミ
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ﾌﾐﾝ/ｶﾗ/ﾀﾞｯｷｬｸ/ｼﾀﾗ/ｼｱﾜｾ/ｶﾞ/ﾔｯﾃ/ｷﾏｼﾀ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Fumin/kara/dakkyaku/shitara/shiawase/ga/yatte/kimashita
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サブタイトル
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楽になる、きれいになる、育児や仕事もうまくいく
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サブタイトルヨミ
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ﾗｸ/ﾆ/ﾅﾙ/ｷﾚｲ/ﾆ/ﾅﾙ/ｲｸｼﾞ/ﾔ/ｼｺﾞﾄ/ﾓ/ｳﾏｸ/ｲｸ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Raku/ni/naru/kirei/ni/naru/ikuji/ya/shigoto/mo/umaku/iku
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著者
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友野／なお‖著
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著者ヨミ
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ﾄﾓﾉ,ﾅｵ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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友野／なお
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著者標目(ローマ字形)
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Tomono,Nao
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著者標目(著者紹介)
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順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科にて修士号を取得。睡眠コンサルタント。株式会社ＳＥＡ Ｔｒｉｎｉｔｙ代表取締役。企業向けの睡眠研修やコンサルティング・商品開発などを行う。
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記述形典拠コード
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110006045630000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110006045630000
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件名標目(漢字形)
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睡眠
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件名標目(カタカナ形)
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ｽｲﾐﾝ
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件名標目(ローマ字形)
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Suimin
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件名標目(典拠コード)
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511033600000000
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出版者
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主婦の友社
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出版者ヨミ
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ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Shufu/No/Tomosha
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本体価格
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¥1300
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内容紹介
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睡眠障害で悩む人に向けて、５分でできる安眠ワザから、１日のサイクルを睡眠優先にする生活改善法、意識改善術まで、眠れるようになるあれこれをわかりやすく指南する。睡眠日誌（ＰＤＦ版）のダウンロードサービス付き。
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ジャンル名
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52
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ジャンル名(図書詳細)
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140010070000
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ジャンル名(図書詳細)
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190120000000
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ＩＳＢＮ(13桁)
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978-4-07-441537-3
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-07-441537-3
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ISBNに対応する出版年月
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2020.5
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ISBN(13桁)に対応する出版年月
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2020.5
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TRCMARCNo.
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20017839
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関連TRC 電子 MARC №
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200178390000
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2020.5
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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202005
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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3062
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出版者典拠コード
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310000174420000
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ページ数等
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159p
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大きさ
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20cm
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装丁コード
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10
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刊行形態区分
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A
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NDC8版
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498.36
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NDC9版
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498.36
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ＮＤＣ10版
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498.36
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図書記号
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ﾄﾈ
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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利用対象
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L
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『週刊新刊全点案内』号数
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2157
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ストックブックスコード
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SB
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テキストの言語
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jpn
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出版国コード
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JP
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データレベル
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M
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更新レベル
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0002
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MARC種別
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A
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最終更新日付
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20220729
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一般的処理データ
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20200413 2020 JPN
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20200413
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR1987
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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しばらくお待ちください。