もっとくわしいないよう

タイトル 熟睡の練習帳
タイトルヨミ ジュクスイ/ノ/レンシュウチョウ
タイトル標目(ローマ字形) Jukusui/no/renshucho
サブタイトル 不美人習慣を3日で整える
サブタイトルヨミ フビジン/シュウカン/オ/ミッカ/デ/トトノエル
タイトル関連情報標目(ローマ字形) Fubijin/shukan/o/mikka/de/totonoeru
版および書誌的来歴に関する注記 「美人をつくる熟睡スイッチ」(2016年刊)の改題,加筆修正
版および書誌的来歴のタイトル標目(カタカナ形) ビジン/オ/ツクル/ジュクスイ/スイッチ
版および書誌的来歴のタイトル標目(ローマ字形) Bijin/o/tsukuru/jukusui/suitchi
著者 小林/麻利子‖著
著者ヨミ コバヤシ,マリコ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 小林/麻利子
著者標目(ローマ字形) Kobayashi,Mariko
著者標目(著者紹介) 京都府生まれ。同志社大学卒。眠りとお風呂の専門家。睡眠改善インストラクター、温泉入浴指導員。生活習慣改善サロンFluraを開業。
記述形典拠コード 110006390640000
著者標目(統一形典拠コード) 110006390640000
件名標目(漢字形) 睡眠
件名標目(カタカナ形) スイミン
件名標目(ローマ字形) Suimin
件名標目(典拠コード) 511033600000000
件名標目(漢字形) 美容
件名標目(カタカナ形) ビヨウ
件名標目(ローマ字形) Biyo
件名標目(典拠コード) 511327400000000
出版者 G.B.
出版者ヨミ ジービー
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Jibi
本体価格 ¥1500
内容紹介 6つの最適時刻を守って、美人に生まれかわりましょう! 熟睡をつくる逆算メソッド、就寝15分前の熟睡習慣、ベッドルームのつくり方、入浴法、お昼のルーティンなどを紹介します。チェックシート、書き込み欄あり。
ジャンル名 52
ジャンル名(図書詳細) 140010070000
ジャンル名(図書詳細) 190120000000
ISBN(13桁) 978-4-906993-94-9
ISBN(10桁) 978-4-906993-94-9
ISBN(13桁)に対応する出版年月 2020.11
ISBNに対応する出版年月 2020.11
TRCMARCNo. 20045297
関連TRC 電子 MARC № 200452970000
出版地,頒布地等 東京
出版年月,頒布年月等 2020.11
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) 202011
出版者・頒布者等標目(出版者コード) 3247
出版者典拠コード 310001245080000
ページ数等 174p
大きさ 21cm
装丁コード 10
刊行形態区分 A
NDC8版 498.36
NDC9版 498.36
NDC10版 498.36
図書記号 コジ
図書記号(単一標目指示) 751A01
利用対象 L
書誌・年譜・年表 文献:巻末
『週刊新刊全点案内』号数 2183
ストックブックスコード SS1
テキストの言語 jpn
出版国コード JP
データレベル M
更新レベル 0002
MARC種別 A
最終更新日付 20220902
一般的処理データ 20201028 2020 JPN
レコード作成機関(国名コード) JP
レコード作成機関(レコード作成機関名) TRC
レコード作成機関(レコード提供年月日) 20201028
レコード作成機関(目録規則) NCR1987
レコード作成機関(システムコード) trcmarc