もっとくわしいないよう

タイトル リラックマの「ごゆるり」セルフケア
タイトルヨミ ﾘﾗｯｸﾏ/ﾉ/ｺﾞﾕﾙﾘ/ｾﾙﾌ/ｹｱ
タイトル標目(ローマ字形) Rirakkuma/no/goyururi/serufu/kea
サブタイトル メンタルの不調とさようならする１００の方法
サブタイトルヨミ ﾒﾝﾀﾙ/ﾉ/ﾌﾁｮｳ/ﾄ/ｻﾖｳﾅﾗ/ｽﾙ/ﾋｬｸ/ﾉ/ﾎｳﾎｳ
タイトル関連情報標目(ローマ字形) Mentaru/no/fucho/to/sayonara/suru/hyaku/no/hoho
タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) ﾒﾝﾀﾙ/ﾉ/ﾌﾁｮｳ/ﾄ/ｻﾖｳﾅﾗ/ｽﾙ/100/ﾉ/ﾎｳﾎｳ
著者 根本／裕幸‖監修
著者ヨミ ﾈﾓﾄ,ﾋﾛﾕｷ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 根本／裕幸
著者標目(ローマ字形) Nemoto,Hiroyuki
記述形典拠コード 110004020430000
著者標目(統一形典拠コード) 110004020430000
著者 リベラル社‖編集
著者ヨミ ﾘﾍﾞﾗﾙｼｬ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) リベラル社
著者標目(ローマ字形) Riberarusha
記述形典拠コード 210000367670000
著者標目(統一形典拠コード) 210000367670000
件名標目(漢字形) カウンセリング
件名標目(カタカナ形) ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞ
件名標目(ローマ字形) Kaunseringu
件名標目(典拠コード) 510129900000000
出版者 リベラル社
出版者ヨミ ﾘﾍﾞﾗﾙｼｬ
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Riberarusha
出版者 星雲社（発売）
出版者ヨミ ｾｲｳﾝｼｬ
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Seiunsha
本体価格 ¥1100
内容紹介 リラックマと一緒に、心のセルフケアを始めましょう。「ほめ言葉を、ちゃんと受け取ろう」「怒りを感じたら、まずは深呼吸」など、心をほぐし、不安や緊張をやわらげる様々な方法をリラックマのイラストとともに紹介します。
ジャンル名 10
ジャンル名(図書詳細) 030030040000
ＩＳＢＮ(13桁) 978-4-434-30283-1
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-434-30283-1
ISBN(13桁)に対応する出版年月 2022.5
ISBNに対応する出版年月 2022.5
TRCMARCNo. 22020235
出版地,頒布地等 名古屋
出版地都道府県コード 523000
出版地,頒布地等 東京
出版地都道府県コード 313000
出版年月,頒布年月等 2022.5
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) 202205
出版者・頒布者等標目(出版者コード) ﾘ064
出版者典拠コード 310000153670000
出版者・頒布者等標目(出版者コード) 4032
出版者典拠コード 310000180070000
ページ数等 215p
大きさ 17cm
装丁コード 10
刊行形態区分 A
NDC9版 146.8
ＮＤＣ10版 146.8
図書記号 ﾘ
図書記号(単一標目指示) 551A01
表現種別 A1
機器種別 A
キャリア種別 A1
利用対象 L
『週刊新刊全点案内』号数 2259
ストックブックスコード SB
テキストの言語 jpn
出版国コード JP
データレベル F
更新レベル 0001
MARC種別 A
最終更新日付 20220520
一般的処理データ 20220517 2022 JPN
レコード作成機関(国名コード) JP
レコード作成機関(レコード作成機関名) TRC
レコード作成機関(レコード提供年月日) 20220517
レコード作成機関(目録規則) NCR2018
レコード作成機関(システムコード) trcmarc