もっとくわしいないよう

タイトル 最高のリターンをもたらす超・睡眠術
タイトルヨミ ｻｲｺｳ/ﾉ/ﾘﾀｰﾝ/ｵ/ﾓﾀﾗｽ/ﾁｮｳｽｲﾐﾝｼﾞｭﾂ
タイトル標目(ローマ字形) Saiko/no/ritan/o/motarasu/chosuiminjutsu
サブタイトル ３０のアクションで眠りの質を高める
サブタイトルヨミ ｻﾝｼﾞｭｳ/ﾉ/ｱｸｼｮﾝ/ﾃﾞ/ﾈﾑﾘ/ﾉ/ｼﾂ/ｵ/ﾀｶﾒﾙ
タイトル関連情報標目(ローマ字形) Sanju/no/akushon/de/nemuri/no/shitsu/o/takameru
タイトル関連情報標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) 30/ﾉ/ｱｸｼｮﾝ/ﾃﾞ/ﾈﾑﾘ/ﾉ/ｼﾂ/ｵ/ﾀｶﾒﾙ
著者 西野／精治‖著
著者ヨミ ﾆｼﾉ,ｾｲｼﾞ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 西野／精治
著者標目(ローマ字形) Nishino,Seiji
著者標目(著者紹介) スタンフォード大学医学部精神科教授、同大学睡眠生体リズム研究所所長。医師、医学博士、日本睡眠学会専門医。
記述形典拠コード 110004723990000
著者標目(統一形典拠コード) 110004723990000
著者 木田／哲生‖著
著者ヨミ ｷﾀﾞ,ﾃﾂｵ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 木田／哲生
著者標目(ローマ字形) Kida,Tetsuo
著者標目(著者紹介) 堺市教育委員会主任指導主事。上級睡眠健康指導士。日本眠育推進協議会評議員。
記述形典拠コード 110007208530000
著者標目(統一形典拠コード) 110007208530000
件名標目(漢字形) 睡眠
件名標目(カタカナ形) ｽｲﾐﾝ
件名標目(ローマ字形) Suimin
件名標目(典拠コード) 511033600000000
出版者 大和書房
出版者ヨミ ﾀﾞｲﾜ/ｼｮﾎﾞｳ
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Daiwa/Shobo
本体価格 ¥1600
内容紹介 質のよい睡眠は、精神面でよい状態をもたらすだけでなく、脳の働きにも好影響がある。「週末の寝だめをやめる」「１日５人と話す」など、最新エビデンスを踏まえて、睡眠に関する悩みを解消する３０のアクションを紹介する。
ジャンル名 52
ジャンル名(図書詳細) 140010070000
ジャンル名(図書詳細) 190120000000
ＩＳＢＮ(13桁) 978-4-479-79723-4
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-479-79723-4
ISBN(13桁)に対応する出版年月 2023.3
ISBNに対応する出版年月 2023.3
TRCMARCNo. 23009777
出版地,頒布地等 東京
出版地都道府県コード 313000
出版年月,頒布年月等 2023.3
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) 202303
出版者・頒布者等標目(出版者コード) 4406
出版者典拠コード 310000182270000
ページ数等 207p
大きさ 19cm
装丁コード 10
刊行形態区分 A
NDC9版 498.36
ＮＤＣ10版 498.36
図書記号 ﾆｻ
図書記号(単一標目指示) 751A01
表現種別 A1
機器種別 A
キャリア種別 A1
利用対象 L
書誌・年譜・年表 文献：ｐ２０２〜２０７
『週刊新刊全点案内』号数 2299
ストックブックスコード SS2
テキストの言語 jpn
出版国コード JP
データレベル F
更新レベル 0001
MARC種別 A
最終更新日付 20230310
一般的処理データ 20230307 2023 JPN
レコード作成機関(国名コード) JP
レコード作成機関(レコード作成機関名) TRC
レコード作成機関(レコード提供年月日) 20230307
レコード作成機関(目録規則) NCR2018
レコード作成機関(システムコード) trcmarc