もっとくわしいないよう

タイトル 腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治す！
タイトルヨミ ﾖｳﾂｳ/ﾜ/ﾀｲﾌﾟﾍﾞﾂ/ﾁｮｺｯﾄ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾃﾞ/ﾅｵｽ
タイトル標目(ローマ字形) Yotsu/wa/taipubetsu/chokotto/undo/de/naosu
サブタイトル 坐骨神経痛、繰り返すぎっくり腰、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、長引く腰痛でつらい人に
サブタイトルヨミ ｻﾞｺﾂ/ｼﾝｹｲﾂｳ/ｸﾘｶｴｽ/ｷﾞｯｸﾘｺﾞｼ/ﾂｲｶﾝﾊﾞﾝ/ﾍﾙﾆｱ/ｾｷﾁｭｳｶﾝ/ｷｮｳｻｸｼｮｳ/ﾅｶﾞﾋﾞｸ/ﾖｳﾂｳ/ﾃﾞ/ﾂﾗｲ/ﾋﾄ/ﾆ
タイトル関連情報標目(ローマ字形) Zakotsu/shinkeitsu/kurikaesu/gikkurigoshi/tsuikanban/herunia/sekichukan/kyosakusho/nagabiku/yotsu/de/tsurai/hito/ni
シリーズ名 別冊ＮＨＫきょうの健康
シリーズ名標目(カタカナ形) ﾍﾞｯｻﾂ/ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｷｮｳ/ﾉ/ｹﾝｺｳ
シリーズ名標目(ローマ字形) Bessatsu/enueichike/kyo/no/kenko
シリーズ名標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形) ﾍﾞｯｻﾂ/NHK/ｷｮｳ/ﾉ/ｹﾝｺｳ
シリーズ名標目(典拠コード) 602050200000001
著者 金岡／恒治‖監修
著者ヨミ ｶﾈｵｶ,ｺｳｼﾞ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 金岡／恒治
著者標目(ローマ字形) Kaneoka,Koji
記述形典拠コード 110005291840000
著者標目(統一形典拠コード) 110005291840000
件名標目(漢字形) 腰痛
件名標目(カタカナ形) ﾖｳﾂｳ
件名標目(ローマ字形) Yotsu
件名標目(典拠コード) 511446500000000
件名標目(漢字形) 筋力トレーニング
件名標目(カタカナ形) ｷﾝﾘｮｸ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
件名標目(ローマ字形) Kinryoku/toreningu
件名標目(典拠コード) 511679000000000
出版者 ＮＨＫ出版
出版者ヨミ ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Enueichike/Shuppan
本体価格 ¥1100
内容紹介 おなか周りにある腹横筋や背中にある多裂筋など、腰痛に深く関係するインナーマッスルの正しい使い方を習得し、腰痛を改善するための運動を紹介。腰痛の対処法や、慢性化させないための日々の腰痛対策術なども伝える。
ジャンル名 医学･病気･医療（41）
ジャンル名(図書詳細) 病気の知識（140010040000）
ジャンル名(図書詳細) 運動･体操（190120020000）
ＩＳＢＮ(13桁) 978-4-14-794198-3
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-14-794198-3
ISBNに対応する出版年月 2023.11
ISBN(13桁)に対応する出版年月 2023.11
TRCMARCNo. 23041065
出版地,頒布地等 東京
出版地都道府県コード 東京都（313000）
出版年月,頒布年月等 2023.11
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) 202311
出版者・頒布者等標目(出版者コード) 0614
出版者典拠コード 310001503000000
ページ数等 87p
大きさ 26cm
刊行形態区分 単品（A）
特殊な刊行形態区分 ムック（M）
NDC9版 493.6
ＮＤＣ10版 493.6
図書記号 ﾖ
図書記号(単一標目指示) 551A01
表現種別 テキスト（A1）
機器種別 機器不用（A）
キャリア種別 冊子（A1）
利用対象 一般（L）
『週刊新刊全点案内』号数 2330
ベルグループコード 健康と家庭の医学（13）
テキストの言語 日本語（jpn）
出版国コード 日本国（JP）
データレベル 確定（F）
更新レベル 0001
MARC種別 新刊流通図書掲載（A）
最終更新日付 20231027
一般的処理データ 20231020 2023 JPN
レコード作成機関(国名コード) JP
レコード作成機関(レコード作成機関名) TRC
レコード作成機関(レコード提供年月日) 20231020
レコード作成機関(目録規則) NCR2018
レコード作成機関(システムコード) trcmarc