|
タイトル
|
オガトレ式・最速ストレッチプログラム
|
|
タイトルヨミ
|
ｵｶﾞﾄﾚｼｷ/ｻｲｿｸ/ｽﾄﾚｯﾁ/ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
|
|
タイトル標目(ローマ字形)
|
Ogatoreshiki/saisoku/sutoretchi/puroguramu
|
|
サブタイトル
|
ガチガチポイントに直で効く！
|
|
サブタイトルヨミ
|
ｶﾞﾁｶﾞﾁ/ﾎﾟｲﾝﾄ/ﾆ/ﾁｮｸ/ﾃﾞ/ｷｸ
|
|
タイトル関連情報標目(ローマ字形)
|
Gachigachi/pointo/ni/choku/de/kiku
|
|
著者
|
オガトレ‖著
|
|
著者ヨミ
|
ｵｶﾞﾄﾚ
|
|
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
|
オガトレ
|
|
著者標目(ローマ字形)
|
Ogatore
|
|
著者標目(著者紹介)
|
宮城県気仙沼市生まれ。理学療法士。ストレッチ系ＹｏｕＴｕｂｅｒ。株式会社ＯＧＡＴＯＲＥ代表取締役。
|
|
記述形典拠コード
|
110007720030000
|
|
著者標目(統一形典拠コード)
|
110007720030000
|
|
件名標目(漢字形)
|
ストレッチング
|
|
件名標目(カタカナ形)
|
ｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ
|
|
件名標目(ローマ字形)
|
Sutoretchingu
|
|
件名標目(典拠コード)
|
511744400000000
|
|
出版者
|
日本文芸社
|
|
出版者ヨミ
|
ﾆﾎﾝ/ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ
|
|
出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
|
Nihon/Bungeisha
|
|
本体価格
|
¥1500
|
|
内容紹介
|
１日１５分、イスに座ったまま、寝転んだまま、ラクに続けられる！ 筋肉に圧をかけて緩める「ダイレクトストレッチ」と、上半身＆下半身ストレッチを紹介する。チェックリスト、動画を視聴できるＱＲコード付き。
|
|
ジャンル名
|
72
|
|
ジャンル名(図書詳細)
|
180030000000
|
|
ＩＳＢＮ(13桁)
|
978-4-537-22292-0
|
|
ＩＳＢＮ(10桁)
|
978-4-537-22292-0
|
|
ISBNに対応する出版年月
|
2025.7
|
|
ISBN(13桁)に対応する出版年月
|
2025.7
|
|
TRCMARCNo.
|
25023358
|
|
出版地,頒布地等
|
東京
|
|
出版地都道府県コード
|
313000
|
|
出版年月,頒布年月等
|
2025.7
|
|
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
|
202507
|
|
出版者・頒布者等標目(出版者コード)
|
6016
|
|
出版者典拠コード
|
310000189540000
|
|
ページ数等
|
127p
|
|
大きさ
|
21cm
|
|
装丁コード
|
10
|
|
刊行形態区分
|
A
|
|
NDC9版
|
781.4
|
|
ＮＤＣ10版
|
781.4
|
|
図書記号
|
ｵｵ
|
|
図書記号(単一標目指示)
|
751A01
|
|
表現種別
|
A1
|
|
機器種別
|
A
|
|
キャリア種別
|
A1
|
|
利用対象
|
L
|
|
『週刊新刊全点案内』号数
|
2411
|
|
ストックブックスコード
|
SS1
|
|
テキストの言語
|
jpn
|
|
出版国コード
|
JP
|
|
データレベル
|
F
|
|
更新レベル
|
0001
|
|
MARC種別
|
A
|
|
最終更新日付
|
20250620
|
|
一般的処理データ
|
20250616 2025 JPN
|
|
レコード作成機関(国名コード)
|
JP
|
|
レコード作成機関(レコード作成機関名)
|
TRC
|
|
レコード作成機関(レコード提供年月日)
|
20250616
|
|
レコード作成機関(目録規則)
|
NCR2018
|
|
レコード作成機関(システムコード)
|
trcmarc
|
しばらくお待ちください。