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タイトル
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正しい休み方の教科書
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タイトルヨミ
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ﾀﾀﾞｼｲ/ﾔｽﾐｶﾀ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Tadashii/yasumikata/no/kyokasho
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サブタイトル
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理由がわかればもっとリフレッシュ！
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サブタイトルヨミ
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ﾘﾕｳ/ｶﾞ/ﾜｶﾚﾊﾞ/ﾓｯﾄ/ﾘﾌﾚｯｼｭ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Riyu/ga/wakareba/motto/rifuresshu
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並列タイトル
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Ｌｅｔ’ｓ ｇｅｔ ｔｏ ｋｎｏｗ ｈｏｗ ｔｏ ｒｅｓｔ：Ａｎ Ｉｌｌｕｓｔｒａｔｅｄ Ｇｕｉｄｅ ｔｏ Ｔｈｅ Ｒｉｇｈｔ Ｗａｙ ｔｏ Ｒｅｓｔ
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著者
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片野／秀樹‖著
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著者ヨミ
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ｶﾀﾉ,ﾋﾃﾞｷ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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片野／秀樹
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著者標目(ローマ字形)
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Katano,Hideki
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著者標目(著者紹介)
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一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。博士（医学）。株式会社ベネクス創業者。同社執行役員。著書に「休養学」など。
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記述形典拠コード
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110007866670000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110007866670000
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件名標目(漢字形)
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休養
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件名標目(カタカナ形)
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ｷｭｳﾖｳ
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件名標目(ローマ字形)
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Kyuyo
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件名標目(典拠コード)
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511994500000000
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出版者
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ナツメ社
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出版者ヨミ
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ﾅﾂﾒｼｬ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Natsumesha
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本体価格
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¥1800
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内容紹介
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従来の「休養＝寝ること」から、「主体的に休む」へとアップデート！ 生活の質も仕事のパフォーマンスも高まる「正しい休み方」の考え方と、すぐに実践できる方法を紹介する。チェックリストあり。
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ジャンル名
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生活･美容･健康（52）
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ジャンル名(図書詳細)
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健康法（140010070000）
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ジャンル名(図書詳細)
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健康（190120000000）
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ＩＳＢＮ(13桁)
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978-4-8163-7781-5
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-8163-7781-5
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ISBN(13桁)に対応する出版年月
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2025.11
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ISBNに対応する出版年月
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2025.11
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TRCMARCNo.
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25038386
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出版地,頒布地等
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東京
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出版地都道府県コード
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東京都（313000）
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出版年月,頒布年月等
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2025.11
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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202511
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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5619
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出版者典拠コード
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310000187470000
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ページ数等
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191p
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大きさ
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21cm
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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NDC9版
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498.35
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ＮＤＣ10版
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498.35
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図書記号
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ｶﾀ
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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表現種別
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テキスト（A1）
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機器種別
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機器不用（A）
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キャリア種別
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冊子（A1）
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利用対象
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一般（L）
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書誌・年譜・年表
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文献：ｐ１９０
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『週刊新刊全点案内』号数
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2427
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ストックブックスコード
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注目の1冊☆☆（SS2）
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国コード
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日本国（JP）
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索引フラグ
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1
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データレベル
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確定（F）
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更新レベル
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0
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MARC種別
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新刊流通図書掲載（A）
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最終更新日付
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20251017
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一般的処理データ
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20251010 2025 JPN
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20251010
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR2018
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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和洋区分
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和書（0）
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しばらくお待ちください。