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第1階層目次タイトル
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はじめに
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第1階層目次タイトル
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Ｃｈａｐｔｅｒ１ 学校での悩み
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第2階層目次タイトル
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いじめ
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第2階層目次タイトル
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０１ いじめを言いつけるのは卑怯か？
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第2階層目次タイトル
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０２ 「いじめられるのは、キミにも問題がある」と言われた！
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第2階層目次タイトル
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０３ いじめられているうちに、具合が悪くなってしまった
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第2階層目次タイトル
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０４ いじめは終わったのに、まだ立ち直れない
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第2階層目次タイトル
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０５ いじめた相手と仲直りして、仲良くしなさいと言われるけど…
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第2階層目次タイトル
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０６ 学校に行こうとすると、ひや汗が出る。気持ちを強くもてば行けるの？
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第2階層目次タイトル
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先生
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第2階層目次タイトル
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０７ 体罰ってどうなの？先生に殴られたんだけど
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第2階層目次タイトル
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０８ 先生にさわられて困っている。許せないけど、どうしていいかわからない
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第2階層目次タイトル
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０９ なにかといえば、「言い訳するな」と言われるのだけれど…
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第2階層目次タイトル
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勉強
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第2階層目次タイトル
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１０ いろいろと考えてみても、行きたい学校が見つからない
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第2階層目次タイトル
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１１ 勉強してもわからない問題が多くて、投げ出したくなる
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第1階層目次タイトル
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Ｃｈａｐｔｅｒ２ 友達についての悩み
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第2階層目次タイトル
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イヤなやつ
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第2階層目次タイトル
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０１ クラスにどうしても嫌いなやつがいる
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第2階層目次タイトル
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０２ ふだんはいいやつなんだけど…
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第2階層目次タイトル
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０３ 告白された。でも…好きじゃない
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第2階層目次タイトル
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０４ あいつのことが“殺したい”と思えて仕方がない
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第2階層目次タイトル
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怒り・衝突
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第2階層目次タイトル
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０５ 友達との間で、何らかのトラブルが起きたらどうするか？
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第2階層目次タイトル
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０６ なにかというと、売りコトバに買いコトバになってしまう…
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第2階層目次タイトル
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０７ 友達が怒っているのだけれど、その理由がわからない…
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第2階層目次タイトル
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０８ カッとなって、「もう、おまえとは絶交だ」と言ってしまった
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第2階層目次タイトル
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０９ 「べつに怒ってなんかいない」と言ってるのに、「怒ってるじゃん！」と言われる
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第2階層目次タイトル
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１０ できそうにない約束をして、案の上破ってしまった
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第2階層目次タイトル
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１１ 友達がものすごく強い怒りをぶつけてくる
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第2階層目次タイトル
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１２ 友達から殴られそうになった
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第2階層目次タイトル
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友達だけど…
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第2階層目次タイトル
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１３ イヤなんだけど、友達だから断れない
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第2階層目次タイトル
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１４ 友達からの誘いをうまく断るには、どうしたらいい？
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第2階層目次タイトル
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１５ 親友なのに、どこかねたましく思えてしまう
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第2階層目次タイトル
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ひとりきり
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第2階層目次タイトル
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１６ 仲のいい友達が他の人と遊んでいるのを見ると、胸が苦しくなる
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第2階層目次タイトル
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１７ 友達に送ったメールが返ってこない
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第2階層目次タイトル
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１８ 友達が自殺した。あれからどうも具合が悪くて…
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第2階層目次タイトル
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１９ まわりに自分のことをわかってくれる相手がいない
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第2階層目次タイトル
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２０ グループ分けをすると、いつも最後まで残ってしまう
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第1階層目次タイトル
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Ｃｈａｐｔｅｒ３ 家族についての悩み
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第2階層目次タイトル
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勝手な親
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第2階層目次タイトル
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０１ 父親や母親が自分のことをわかってくれない
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第2階層目次タイトル
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０２ 親がイライラしているのは、自分のせいなんだろうか？
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第2階層目次タイトル
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０３ こないだは「いい」と言ったのに、こんどは「ダメ」と言われた
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第2階層目次タイトル
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０４ なぜ大人は横断歩道で手をあげないのか
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第2階層目次タイトル
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０５ 自分のことばっかり考えないで、親孝行しなさいと言われた
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第2階層目次タイトル
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０６ 親の言うことと先生の言うことがちがうんだけど
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第2階層目次タイトル
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０７ 親が自分の進路に過剰に干渉してきてウザイ
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第2階層目次タイトル
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虐待・いさかい
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第2階層目次タイトル
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０８ 激しいケンカをしている両親を見るのが、つらくてたまらない
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第2階層目次タイトル
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０９ 母親と祖母が家でケンカばかりしている
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第2階層目次タイトル
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１０ ふだんはやさしい父親なのに、酒を飲むと暴力的になる
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第2階層目次タイトル
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離婚
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第2階層目次タイトル
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１１ 親が離婚した。いろんな気持ちの整理がつかない
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第2階層目次タイトル
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１２ 離婚して母親（父親）がいない自分はハンパ者なのか
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第1階層目次タイトル
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Ｃｈａｐｔｅｒ４ 自分についての悩み
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第2階層目次タイトル
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それができれば…
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第2階層目次タイトル
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０１ 「前向きに考えなさい」と言われても…
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第2階層目次タイトル
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０２ 何をやっても失敗ばかり。そんな自分が情けない
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第2階層目次タイトル
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０３ 次から次へと悩みがつきない。早くなんとかしなくちゃ…
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第2階層目次タイトル
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０４ ストレスをじょうずに解消できなくて…
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第2階層目次タイトル
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０５ 「外見ばかり気にせず、内面をみがきなさい」と言われるけれど…
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第2階層目次タイトル
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０６ 友達との関係がどうしてもうまくいかない
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第2階層目次タイトル
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いつも不安
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第2階層目次タイトル
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０７ いつも悩みが頭から離れず、ノイローゼになりそう
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第2階層目次タイトル
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０８ 知らない人と話をするのがたまらなくこわい
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第2階層目次タイトル
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０９ わかっていても潔癖症が治らない。自分でも苦しい
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第2階層目次タイトル
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１０ 過食・嘔吐が止まらなくて、どうしたらいいかわからない
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第2階層目次タイトル
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１１ 体重が気になる。ダイエットしたいと思うんだけど
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第2階層目次タイトル
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１２ どこへ行っても他人の視線が気になって仕方がない
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第2階層目次タイトル
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１３ 将来のことが不安すぎて何も手がつかない
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第2階層目次タイトル
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自立のカギ
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第2階層目次タイトル
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１４ 自分の力だけで乗り越えなくちゃやっぱり自立はできない？
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第2階層目次タイトル
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１５ どうしたらいいかあれこれ気になって仕方がない
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第2階層目次タイトル
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１６ 知らないことが恥ずかしくて、わかっているフリをしてしまう
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第2階層目次タイトル
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１７ ほんとうの自分がだれにもわかってもらえない
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第2階層目次タイトル
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１８ 自分の意見は明らかに正しいのに、相手が意見を曲げようとしない
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第2階層目次タイトル
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１９ タフに生きろと言われるが、タフって？
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第2階層目次タイトル
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２０ ほんとうの自分はなんて醜いやつなんだろうと思えてならない
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第2階層目次タイトル
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自分が嫌い
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第2階層目次タイトル
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２１ 足がおそいので、体育や運動会がとてもつらい
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第2階層目次タイトル
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２２ お金のことを考えるのは、きたないこと？
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第2階層目次タイトル
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２３ 陰口をたたかずにいられない自分がイヤ
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第2階層目次タイトル
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２４ どんなときでもだれにでも、いい顔をしてしまう自分がイヤ
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第1階層目次タイトル
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おわりに
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しばらくお待ちください。