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タイトル
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１分！脚とじダイエット
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タイトルヨミ
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ｲｯﾌﾟﾝ/ｱｼﾄｼﾞ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
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タイトル標目(ローマ字形)
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Ippun/ashitoji/daietto
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タイトル標目(アルファベット・数字を含むカタカナ形)
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1ﾌﾟﾝ/ｱｼﾄｼﾞ/ﾀﾞｲｴｯﾄ
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サブタイトル
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立ち方・歩き方・座り方を変えるだけで全身がやせる！日常生活でできる！
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サブタイトルヨミ
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ﾀﾁｶﾀ/ｱﾙｷｶﾀ/ｽﾜﾘｶﾀ/ｵ/ｶｴﾙ/ﾀﾞｹ/ﾃﾞ/ｾﾞﾝｼﾝ/ｶﾞ/ﾔｾﾙ/ﾆﾁｼﾞｮｳ/ｾｲｶﾂ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ
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タイトル関連情報標目(ローマ字形)
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Tachikata/arukikata/suwarikata/o/kaeru/dake/de/zenshin/ga/yaseru/nichijo/seikatsu/de/dekiru
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著者
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有吉／与志恵‖著
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著者ヨミ
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ｱﾘﾖｼ,ﾖｼｴ
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著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形))
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有吉／与志恵
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著者標目(ローマ字形)
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Ariyoshi,Yoshie
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記述形典拠コード
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110004787610000
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著者標目(統一形典拠コード)
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110004787610000
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件名標目(漢字形)
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瘦身法
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件名標目(カタカナ形)
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ｿｳｼﾝﾎｳ
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件名標目(ローマ字形)
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Soshinho
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件名標目(典拠コード)
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511541300000000
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件名標目(漢字形)
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体操
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件名標目(カタカナ形)
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ﾀｲｿｳ
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件名標目(ローマ字形)
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Taiso
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件名標目(典拠コード)
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511129300000000
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出版者
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フォレスト出版
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出版者ヨミ
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ﾌｫﾚｽﾄ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
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出版者・頒布者等標目(ローマ字形)
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Foresuto/Shuppan
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本体価格
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¥1000
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内容紹介
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あなたは脚を閉じて座っていますか？ コンディショニングトレーナーである著者が、内転筋を鍛えてやせる「脚とじダイエット」を紹介。日常生活でできるエクササイズやモニター日記、Ｑ＆Ａなどを収録。
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ジャンル名
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生活･美容･健康（52）
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ジャンル名(図書詳細)
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ダイエット（190130050000）
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ＩＳＢＮ(13桁)
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978-4-89451-415-7
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-89451-415-7
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ISBNに対応する出版年月
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2010.9
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ISBN(13桁)に対応する出版年月
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2010.9
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TRCMARCNo.
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10047099
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出版地,頒布地等
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東京
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出版年月,頒布年月等
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2010.9
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出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字))
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201009
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出版者・頒布者等標目(出版者コード)
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7315
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出版者典拠コード
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310000756920000
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ページ数等
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110p
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大きさ
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21cm
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装丁コード
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ソフトカバｰ（10）
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刊行形態区分
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単品（A）
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NDC8版
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595
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NDC9版
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595.6
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図書記号
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ｱｲ
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図書記号(単一標目指示)
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751A01
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利用対象
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一般（L）
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『週刊新刊全点案内』号数
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1684
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テキストの言語
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日本語（jpn）
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出版国コード
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日本国（JP）
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データレベル
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確定（F）
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更新レベル
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0001
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MARC種別
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新刊流通図書掲載（A）
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最終更新日付
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20100910
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一般的処理データ
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20100903 2010 JPN
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レコード作成機関(国名コード)
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JP
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レコード作成機関(レコード作成機関名)
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TRC
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レコード作成機関(レコード提供年月日)
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20100903
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レコード作成機関(目録規則)
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NCR1987
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レコード作成機関(システムコード)
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trcmarc
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和洋区分
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和書（0）
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しばらくお待ちください。