もっとくわしいないよう

タイトル ヒザ・腰・肩の痛みは自分で消せる！
タイトルヨミ ﾋｻﾞ/ｺｼ/ｶﾀ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ﾜ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ｹｾﾙ
タイトル標目(ローマ字形) Hiza/koshi/kata/no/itami/wa/jibun/de/keseru
サブタイトル カラダがラクになる簡単エクササイズ
サブタイトルヨミ ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ﾗｸ/ﾆ/ﾅﾙ/ｶﾝﾀﾝ/ｴｸｻｻｲｽﾞ
タイトル関連情報標目(ローマ字形) Karada/ga/raku/ni/naru/kantan/ekusasaizu
シリーズ名 ソフトバンク新書
シリーズ名標目(カタカナ形) ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸ/ｼﾝｼｮ
シリーズ名標目(ローマ字形) Sofutobanku/shinsho
シリーズ名標目(典拠コード) 607233300000000
シリーズの部編名,巻次,回次,年次等 １８５
シリーズの部編名,巻次,回次,年次等の読み 185
シリーズ名標目(部編名,巻次,回次,年次等の配列記号) 000185
シリーズ名標目(シリーズコード) ２０１６８９
著者 中野／ジェームズ修一‖著
著者ヨミ ﾅｶﾉ,ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 中野／ジェームズ・修一
著者標目(ローマ字形) Nakano,Jemuzu shuichi
著者標目(著者紹介) フィジカルトレーナー。フィットネスモチベーター。メンタルとフィジカルの両面を指導するトレーナー。テニスのクルム伊達公子選手の現役復帰に貢献。著書に「きょうのストレッチ」など。
記述形典拠コード 110003973830001
著者標目(統一形典拠コード) 110003973830000
件名標目(漢字形) 関節－疾患
件名標目(カタカナ形) ｶﾝｾﾂ-ｼｯｶﾝ
件名標目(ローマ字形) Kansetsu-shikkan
件名標目(典拠コード) 510612010010000
件名標目(漢字形) 痛み
件名標目(カタカナ形) ｲﾀﾐ
件名標目(ローマ字形) Itami
件名標目(典拠コード) 511184200000000
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版者ヨミ ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸ/ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Sofutobanku/Kurieitibu
本体価格 ¥730
内容紹介 関節を守る筋肉の強化や柔軟性の向上には、普段の生活の中で日常的にできる簡単なエクササイズが有効です。ヒザ→腰→肩の順番で、それぞれの痛みを解消するメソッドを「知識編」と「実践編」に分け、丁寧に解説します。
ジャンル名 医学･病気･医療（41）
ジャンル名(図書詳細) 病気の知識（140010040000）
ＩＳＢＮ(13桁) 978-4-7973-6699-0
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7973-6699-0
ISBN(13桁)に対応する出版年月 2012.2
ISBNに対応する出版年月 2012.2
TRCMARCNo. 12007719
出版地,頒布地等 東京
出版年月,頒布年月等 2012.2
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) 201202
出版者・頒布者等標目(出版者コード) 4199
出版者典拠コード 310000180750009
ページ数等 207p
大きさ 18cm
装丁コード ソフトカバｰ（10）
刊行形態区分 単品（A）
特殊な刊行形態区分 新書（S）
NDC8版 494.77
NDC9版 494.77
図書記号 ﾅﾋ
図書記号(単一標目指示) 751A01
利用対象 一般（L）
『週刊新刊全点案内』号数 1755
新継続コード ２０１６８９
テキストの言語 日本語（jpn）
出版国コード 日本国（JP）
データレベル 確定（F）
更新レベル 0001
MARC種別 新刊流通図書掲載（A）
最終更新日付 20120217
一般的処理データ 20120214 2012 JPN
レコード作成機関(国名コード) JP
レコード作成機関(レコード作成機関名) TRC
レコード作成機関(レコード提供年月日) 20120214
レコード作成機関(目録規則) NCR1987
レコード作成機関(システムコード) trcmarc
和洋区分 和書（0）