もっとくわしいないよう

タイトル ヒザ・腰・肩の痛みは自分で消せる！
タイトルヨミ ﾋｻﾞ/ｺｼ/ｶﾀ/ﾉ/ｲﾀﾐ/ﾜ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾃﾞ/ｹｾﾙ
タイトル標目(ローマ字形) Hiza/koshi/kata/no/itami/wa/jibun/de/keseru
サブタイトル カラダがラクになる簡単エクササイズ
サブタイトルヨミ ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ﾗｸ/ﾆ/ﾅﾙ/ｶﾝﾀﾝ/ｴｸｻｻｲｽﾞ
タイトル関連情報標目(ローマ字形) Karada/ga/raku/ni/naru/kantan/ekusasaizu
シリーズ名 ソフトバンク新書
シリーズ名標目(カタカナ形) ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸ/ｼﾝｼｮ
シリーズ名標目(ローマ字形) Sofutobanku/shinsho
シリーズ名標目(典拠コード) 607233300000000
シリーズの部編名,巻次,回次,年次等 １８５
シリーズの部編名,巻次,回次,年次等の読み 185
シリーズ名標目(部編名,巻次,回次,年次等の配列記号) 000185
シリーズ名標目(シリーズコード) ２０１６８９
著者 中野／ジェームズ修一‖著
著者ヨミ ﾅｶﾉ,ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ
著者標目(漢字形(西洋人以外の統一形)) 中野／ジェームズ・修一
著者標目(ローマ字形) Nakano,Jemuzu shuichi
著者標目(著者紹介) フィジカルトレーナー。フィットネスモチベーター。メンタルとフィジカルの両面を指導するトレーナー。テニスのクルム伊達公子選手の現役復帰に貢献。著書に「きょうのストレッチ」など。
記述形典拠コード 110003973830001
著者標目(統一形典拠コード) 110003973830000
件名標目(漢字形) 関節－疾患
件名標目(カタカナ形) ｶﾝｾﾂ-ｼｯｶﾝ
件名標目(ローマ字形) Kansetsu-shikkan
件名標目(典拠コード) 510612010010000
件名標目(漢字形) 痛み
件名標目(カタカナ形) ｲﾀﾐ
件名標目(ローマ字形) Itami
件名標目(典拠コード) 511184200000000
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版者ヨミ ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸ/ｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ
出版者・頒布者等標目(ローマ字形) Sofutobanku/Kurieitibu
本体価格 ¥730
内容紹介 関節を守る筋肉の強化や柔軟性の向上には、普段の生活の中で日常的にできる簡単なエクササイズが有効です。ヒザ→腰→肩の順番で、それぞれの痛みを解消するメソッドを「知識編」と「実践編」に分け、丁寧に解説します。
ジャンル名 41
ジャンル名(図書詳細) 140010040000
ＩＳＢＮ(13桁) 978-4-7973-6699-0
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7973-6699-0
ISBNに対応する出版年月 2012.2
ISBN(13桁)に対応する出版年月 2012.2
TRCMARCNo. 12007719
出版地,頒布地等 東京
出版年月,頒布年月等 2012.2
出版者・頒布者等標目(出版年月,頒布年月等(数字)) 201202
出版者・頒布者等標目(出版者コード) 4199
出版者典拠コード 310000180750009
ページ数等 207p
大きさ 18cm
装丁コード 10
刊行形態区分 A
特殊な刊行形態区分 S
NDC8版 494.77
NDC9版 494.77
図書記号 ﾅﾋ
図書記号(単一標目指示) 751A01
利用対象 L
『週刊新刊全点案内』号数 1755
新継続コード ２０１６８９
テキストの言語 jpn
出版国コード JP
データレベル F
更新レベル 0001
MARC種別 A
最終更新日付 20120217
一般的処理データ 20120214 2012 JPN
レコード作成機関(国名コード) JP
レコード作成機関(レコード作成機関名) TRC
レコード作成機関(レコード提供年月日) 20120214
レコード作成機関(目録規則) NCR1987
レコード作成機関(システムコード) trcmarc
和洋区分 0