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資料情報

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タイトル 登山ボディのつくり方
タイトルヨミ ﾄｻﾞﾝ/ﾎﾞﾃﾞｨ/ﾉ/ﾂｸﾘｶﾀ
著者 芳須／勲‖著
著者ヨミ ﾖｼｽﾞ,ｲｻｵ
著者標目(著者紹介) １９６９年東京生まれ。管理栄養士・健康運動指導士・日本山岳ガイド協会認定登山ガイド（ｓｔａｇｅ２）の資格を持つ、「健康づくり」を専門とする登山ガイド。
出版者 山と溪谷社
出版者ヨミ ﾔﾏ/ﾄ/ｹｲｺｸｼｬ
本体価格 ¥1000
内容紹介 楽しく安全に山に登るには、何よりも、日常生活のなかでできるエクササイズを始めることが大切。一生登れる体をつくるエクササイズを、写真でわかりやすく解説。山ごはんレシピなども紹介します。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-635-04338-0
出版年月,頒布年月等 2013.7
ページ数等 128p
大きさ 19cm
NDC9版 786.1

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
12285568 茅野市本館
実用書ｺｰﾅｰ
786 ﾖ 一般書
21150232 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
786 ﾖ 一般書
62089608 原村
開架
786 ﾖ 一般書
予約数 0件
＋注意点
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