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タイトル	とうふと野菜だけレシピ
タイトルヨミ	ﾄｳﾌ/ﾄ/ﾔｻｲ/ﾀﾞｹ/ﾚｼﾋﾟ
サブタイトル	すべて３００ｋｃａｌ以下！
サブタイトルヨミ	ｽﾍﾞﾃ/ｻﾝﾋﾞｬｯｷﾛｶﾛﾘｰ/ｲｶ
サブタイトル	ダイエットにピッタリ
サブタイトルヨミ	ﾀﾞｲｴｯﾄ/ﾆ/ﾋﾟｯﾀﾘ
サブタイトル	お財布にもやさしい
サブタイトルヨミ	ｵｻｲﾌ/ﾆﾓ/ﾔｻｼｲ
サブタイトル	体にやさしい９８レシピ
サブタイトルヨミ	ｶﾗﾀﾞ/ﾆ/ﾔｻｼｲ/ｷｭｳｼﾞｭｳﾊﾁ/ﾚｼﾋﾟ
著者	庄司／いずみ‖著
著者ヨミ	ｼｮｳｼﾞ,ｲｽﾞﾐ
著者標目(著者紹介)	野菜料理家。１００％植物性のレシピを紹介するブログ『ｖｅｇｅ　ｄｉｎｉｎｇ野菜のごはん』で人気を集め、同名のレシピ本が大ヒット。他の著書に「たった２つの野菜でカンタンサラダ」など。
出版者	主婦の友社
出版者ヨミ	ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格	¥1100
内容紹介	良質なたんぱく質のとうふと、ビタミン豊富な野菜を組み合わせれば、ダイエットやキレイを応援する最強のメニューになる！　３００ｋｃａｌ以下なのにおなか大満足な、とうふと野菜だけのおいしいレシピを紹介します。
ＩＳＢＮ(10桁)	978-4-07-295202-3
出版年月,頒布年月等	2014.7
ページ数等	95p
大きさ	21cm
NDC9版	596.3

登録番号	所蔵館	所蔵場所	請求記号	資料区分	禁帯区分	資料状態	備考
21152715	岡谷市本館	暮らしの本	596 ｼ	一般書				印刷

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