トップページ

資料情報

資料詳細・全項目
タイトル パジャまくら体操
タイトルヨミ ﾊﾟｼﾞｬﾏｸﾗ/ﾀｲｿｳ
著者 岡田／麻紀‖著
著者ヨミ ｵｶﾀﾞ,ﾏｷ
著者標目(著者紹介) 福島県生まれ。福島大学大学院教育学研究科修了（保健体育科）。健康生活研究所所長、福島大学非常勤講師。健康促進の体操・ダンスを次々と開発する。著書に「やきとりじいさん体操」がある。
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥1400
内容紹介 １日わずか３分。コリ解消・ロコモ予防にも最適！　朝起きた後、もしくは夜寝る前に、パジャマを着たままで、まくらを使って簡単にできる体操、「パジャまくら体操」をイラストで紹介します。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-06-282460-6
出版年月,頒布年月等 2014.6
ページ数等 97p
大きさ 21cm
NDC9版 781.4

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
21152651 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
781 ｵ 一般書
予約数 0件
＋注意点
  • 受取館を選択して「予約カートへ」のボタンを押してください。