タイトル | 股関節コアトレーニング |
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タイトルヨミ | コカンセツ/コア/トレーニング |
サブタイトル | 究極の体幹力が身につく |
サブタイトルヨミ | キュウキョク/ノ/タイカンリョク/ガ/ミ/ニ/ツク |
著者 | 白木/仁‖著 |
著者ヨミ | シラキ,ヒトシ |
著者標目(著者紹介) | 1957年北海道生まれ。筑波大学体育専門学群卒業。専門学校で柔道整復師の資格を取得。筑波大学大学院人間総合科学研究科教授。日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター。 |
出版者 | 永岡書店 |
出版者ヨミ | ナガオカ/ショテン |
本体価格 | ¥1300 |
内容紹介 | 股関節を鍛えれば、運動能力は飛躍的に向上する。股関節を取り巻く筋肉群の役割と股関節を鍛えるトレーニング法をイラストを使ってわかりやすく解説。スポーツ種目別トレーニングメニューも紹介する。 |
ISBN(10桁) | 978-4-522-43287-7 |
出版年月,頒布年月等 | 2014.9 |
ページ数等 | 143p |
大きさ | 21cm |
NDC9版 | 780.7 |
登録番号 | 所蔵館 | 所蔵場所 | 請求記号 | 資料区分 | 禁帯区分 | 資料状態 | 備考 |
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12286626 | 茅野市本館 |
実用書コーナー
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780 シ | 一般書 |