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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル ５分でできるスッキリ瞑想法
タイトルヨミ ｺﾞﾌﾝ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ｽｯｷﾘ/ﾒｲｿｳﾎｳ
サブタイトル イライラ、ストレスが消える！
サブタイトルヨミ ｲﾗｲﾗ/ｽﾄﾚｽ/ｶﾞ/ｷｴﾙ
サブタイトル 電車の中、会議中…いつでもできる！！
サブタイトルヨミ ﾃﾞﾝｼｬ/ﾉ/ﾅｶ/ｶｲｷﾞﾁｭｳ/ｲﾂﾃﾞﾓ/ﾃﾞｷﾙ
著者 成瀬／雅春‖著
著者ヨミ ﾅﾙｾ,ﾏｻﾊﾙ
著者標目(著者紹介) ヨーガ行者、ヨーガ指導者。１９７６年からヨーガ指導を始める。２００１年全インド密教協会からヨーギーラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与される。成瀬ヨーガグループ主宰。
出版者 日本実業出版社
出版者ヨミ ﾆﾎﾝ/ｼﾞﾂｷﾞｮｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格 ¥1200
内容紹介 日常生活の中で感じるストレスやイライラを、瞑想によって解消するためのトレーニング・ブック。５分程度の空き時間を利用したり、生活や仕事の場で、いろいろなことをしながらできる瞑想法を中心に紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 4-534-03438-5
出版年月,頒布年月等 2002.8
ページ数等 190p
大きさ 19cm
NDC9版 498.34

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
41086840 下諏訪町
衣料手芸医療福祉
498 ﾅ 95 一般書
予約数 0件
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