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資料情報

資料詳細・全項目
タイトル スタンフォード式最高の睡眠
タイトルヨミ ｽﾀﾝﾌｫｰﾄﾞｼｷ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ｽｲﾐﾝ
著者 西野／精治‖著
著者ヨミ ﾆｼﾉ,ｾｲｼﾞ
出版者 サンマーク出版
出版者ヨミ ｻﾝﾏｰｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1500
内容紹介 スタンフォード大学で３０年近く睡眠を研究して得た知見を軸に、「究極の疲労回復」と「最強の覚醒」をもたらす眠り方を伝授。また、睡眠の俗説についても、最新の科学的検証を通して、正しい知識とメソッドを紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7631-3601-5
出版年月,頒布年月等 2017.3
ページ数等 251p
大きさ 19cm
NDC9版 498.36

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
21164587 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ﾆ 一般書
32232073 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
498.3 ﾆ 一般書
41162655 下諏訪町
衣料手芸医療福祉
498 ﾆ 94 一般書
予約数 0件
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