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タイトル 自律神経が整えば休まなくても絶好調
タイトルヨミ ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ｶﾞ/ﾄﾄﾉｴﾊﾞ/ﾔｽﾏﾅｸﾃﾓ/ｾﾞｯｺｳﾁｮｳ
著者 小林／弘幸‖著
著者ヨミ ｺﾊﾞﾔｼ,ﾋﾛﾕｷ
著者標目(著者紹介) １９６０年埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「自律神経を整える「あきらめる」健康法」など。
出版者 ベストセラーズ
出版者ヨミ ﾍﾞｽﾄ/ｾﾗｰｽﾞ
本体価格 ¥815
内容紹介 「休む」とは「動かない」ことではない－。目覚めたらコップ１杯の水を飲む、家に帰ったらすぐにテレビをつけないなど、自律神経研究の第一人者が「休み下手」な日本人に向けて、効率的な時間の作り方と休み方を伝授します。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-584-12553-3
出版年月,頒布年月等 2017.6
ページ数等 175p
大きさ 18cm
NDC9版 498.35
ＮＤＣ10版 498.35

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
62098347 原村
開架
498 ｺ 一般書 貸出中
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